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男人肥胖的危害都有哪些？大家都知道肥胖對身體的危害是很好的，那大家知道男人肥胖的危害嗎？下面小編就來告訴大家男人肥胖的危害都有哪些。男人肥胖的危害1、大腦動脈粥樣硬化：肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。2、冠心病：心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。3、糖尿病：腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。4、「三高」症：腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。並且常常出現「該高的不高，該低的不低」--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。男人肥胖怎麼辦1、邁開腿，減肥非常關鍵的一個步驟就是一定要邁開自己的腿！就是說一定要多多參加體育運動！多做一些有氧運動，才能科學有效的減肥！2、均衡飲食，出了邁開腿以外，吃飯也很重要，一日三餐一定要合理飲食，切記不要飢一頓飽一頓，營養搭配很重要！3、休息，良好的作息是擁有健康身體的基礎，我們一定要保證充足的睡眠，睡眠是在為我們的身體加油，同時也是各種生理機能的養護，所以睡眠對於減肥也非常重要！肥胖對性生活的影響導致肥胖者性生活障礙，主要有以下幾方面的原因：1、肥胖男性的睾丸雖然是正常的，但睾丸酮的水平低於正常體重的人，而性激素的減少和改變可以導致性功能障礙。2、女性由於身體肥胖，也會引起性激素分泌紊亂，會出現多毛症、月經稀少甚至閉經等內分泌疾病，一旦內分泌出現紊亂，必然會導致女性性慾的降低，對性生活沒有興趣，最後發展成為性冷淡。男人肥胖的危害3、肥胖症一般會伴有糖尿病、高血壓。這些疾病會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發陽痿，加上治療高血壓的一些藥物本身就會抑制性慾、破壞人的性功能，所以肥胖對性生活有很多大的影響。4、肥胖者由於體型的原因，將會加重性交的難度，如果經常性的出現性交失敗，那麼就會對性生活失去興趣，最後導致性冷淡。