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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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蜂蜜作為一種保健食物,不僅口感好,營養還很豐富,長期飲用還可以增強體質,潤腸通便,有美容、護膚、延緩衰老的功效,但是胃不好的人適合喝蜂蜜水么?哪些人不適合喝蜂蜜水呢?胃不好喝蜂蜜水有什麼好處喝蜂蜜水對胃病患者是很有好處的,蜂蜜含有一種叫乙醯膽鹼的成分,能促進胃腸蠕動。此外,蜂蜜中還含有很多低聚糖,它能促進人腸胃中有益微生物的生長,這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長,保持腸胃的微生態平衡。所以慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍患者都可以常常喝些蜂蜜水。胃病患者喝蜂蜜水注意事項想喝蜂蜜水養胃要在飯前一個半小時食用蜂蜜,可抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜后立即進食,它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,並能刺激腸道的運動,腹瀉。胃酸過多或者胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,這樣能抑制胃酸的分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合。飯後不要立即喝喝蜂蜜水飯後馬上喝蜂蜜水,會稀釋胃液,使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨脹,對胃部造成更大壓力。哪些人不是適合喝蜂蜜水糖尿病人蜂蜜的升血糖作用特別明顯,蜂蜜中含有較多的葡糖糖和果糖。而這兩種成分進入腸道后不需要消化就能直接被人體吸收,從而使血糖升高,從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。痛風患者蜂蜜中果糖含量很高,果糖可以使尿酸生成增加。研究發現,痛風患者攝入果糖過多會血尿酸升高,而且血尿酸升高的幅度更為明顯。不過,值得注意的是,在影響血尿酸含量方面,只有攝入果糖數量較大時,其促使血尿酸升高的作用才比較明顯,少量攝入果糖例如吃水果,並不會產生如此的效果。因此,痛風及高尿酸血症者不宜經常或大量食用蜂蜜。體質寒濕的人體質寒濕的人,或身體常出現水腫的人,食用蜂蜜反而會加重濕氣,弊大於利。所以在食用蜂蜜前,應考慮個人體質。腹瀉的人拉肚子會使人的胃腸道變得很薄弱。蜂蜜具有潤腸通便,是治療便秘的好幫手,所以拉肚子的人最好不要喝蜂蜜,因為可能會加重腹瀉病情。

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