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鼻塞感冒時鼻子不通氣，通常過幾天就能自愈，然而，如果鼻子經常不通氣，甚至伴有失眠等癥狀，就要當心了。千萬別把鼻塞當小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。曾有研究發現，鼻塞與睡眠障礙、心臟病都有聯繫。此外，打鼾、焦慮、記憶力下降……這些癥狀的源頭有可能就是「小小的」鼻塞。鼻塞危害研究鼻子里有海綿狀的血管網，人平躺下后，血管充盈，所以夜裡鼻塞會比白天嚴重。人在睡眠時，全身呈放鬆狀態，而鼻塞導致交感神經系統處在興奮狀態，這種不協調使得人體神經系統無法休息，夢中會覺得四肢動彈不得，「身處險境」而不能移動。腦力勞動者夜間大腦常處於興奮狀態，若伴有鼻塞，更容易因腦缺氧出現睡眠障礙、記憶力下降、心律失常等。鼻塞影響全身，卻經常被忽視慢性鼻塞多數都持續了多年甚至數十年，久而久之人們會對鼻塞產生了適應，甚至對正常鼻通氣沒有記憶，因此當罹患諸多疾病之後並不會把鼻塞當成重要的原因去關注。1心臟疾病夜間大腦供氧不足、睡眠質量差使得腦活動增加、耗氧增加，進一步加重了腦缺氧的癥狀。為提高腦含氧量，心臟活動就會相應增加，因此，心臟的負擔也就加重了；中樞—心臟神經系統、鼻心反射系統的功能受到影響，導致了心臟過勞，易發生心臟疾病、心律紊亂，甚至猝死。2呼吸系統疾病鼻塞使得呼吸「短路」，長期張口呼吸，會使呼吸道黏膜上皮功能嚴重受損，極易發生呼吸道疾病。3兒童鼻塞兒童鼻塞最常見的原因是腺樣體肥大，會阻塞呼吸通道，導致通氣量不足，長期持續的阻塞還會導致嚴重腦缺氧和睡眠障礙，極大地影響兒童的發育、智力、學習能力以及性情，如果同時伴有扁桃體腫大，上述問題將會進一步惡化。是什麼造成了鼻子不通氣1.大多數鼻炎都會造成鼻塞的癥狀。2.鼻框架結構不良。鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣。3.鼻甲肥大。鼻腔外側的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻塞。4.過敏也會導致鼻塞，有的常年發作，有的季節性發作。5.鼻腔異物。年齡小的孩子鼻子不通氣，還要考慮到是否有異物塞入鼻腔。