3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
春季總是沒胃口,人也昏昏沉沉的。來一款清新口感的小菜總是讓人歡喜,無論給大人下酒,還是小朋友添加維生素都是那麼棒!下面跟著小編一起學起來吧~芝麻拌萵筍主料:萵筍300g 白芝麻30g 輔料:芝麻油適量 鹽適量 白醋少許 生抽少許步驟1.芝麻洗乾淨用篩子濾掉水分。2.平底鍋小火加熱,將芝麻倒入,不斷翻炒。3.炒至芝麻一粒粒,有香味飄出來,有炸的聲音,微微泛黃的時候即可。4.萵筍用擦絲器擦成絲。5.鍋中放適量水,燒開,將萵筍燙一分鐘。6.撈出萵筍絲,倒入一大勺炒熟的芝麻,加入少許鹽,幾滴白醋,少許生抽,幾滴芝麻鹽,攪拌均勻即可上桌。五彩炒豌豆主料:豌豆、胡蘿蔔、黃瓜、白豆乾、香菇、彩椒少許輔料:水澱粉少許調料:香油幾滴、食用油少許、鹽少許步驟:1.香菇泡發后,除豌豆外所有材料切成小丁2.澆一小鍋開水,將豌豆倒入焯一分鐘后撈出3.鍋熱倒油,下胡蘿蔔丁和香菇丁炒勻,倒入少許香菇水,燜煮2分鐘4.之後倒入焯好的豌豆5.再倒入黃瓜丁和彩椒丁豆乾丁,調少許鹽炒勻6.淋入少許水澱粉7.待湯汁收濃,點入幾滴香油即可土豆燉蘿蔔主料:土豆1個 櫻桃蘿蔔10顆輔料:蔥1顆 油2勺 鹽1勺 步驟1.土豆一個去皮洗凈切小塊(平時吃切滾刀塊即可,為了哄寶寶吃才切成方塊)2.蘿蔔切小塊(春天適合吃櫻桃蘿蔔所以用的櫻桃蘿蔔,白蘿蔔,綠蘿蔔,紅蘿蔔都可以)3.熱鍋冷油,油熱放入蔥花炒香4.加入土豆和蘿蔔土豆5.加入沒過土豆和蘿蔔的水大火燒開轉小火燉煮二十分鐘(水不要太多,二十分鐘可以收干就好)撒適量鹽,大火收湯6.美味的土豆燉蘿蔔就是這麼簡單,絕對好吃。椒油熗拌圓白菜主料:圓白菜300g 冬粉50g 火腿腸50g 輔料:食鹽適量 味精適量 香油適量 花椒適量 食用油適量 步驟1.準備好主要原料;圓白菜、火腿腸、冬粉、紅辣椒。2.火腿切絲備用。3. 紅椒切絲備用。4.圓白菜洗凈切絲。5.切好的元白菜絲入沸水鍋中焯水。6.焯過水的圓白菜絲放入涼白開水中過涼7.冬粉放入鍋中煮透。8.過涼的圓白菜絲和煮好的冬粉一起放入大一些的容器中。加入切好的火腿絲和紅椒絲。9.依次加入一小勺食鹽、味精、香油。10.炒鍋放油,放入花椒粒小火煸出香味。11.煸出香味,花椒變色后撈出不用12.趁熱把油澆在圓白菜絲中。13.拌勻即可。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦