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>>>01<<<這一期《奇葩說》的辯題是「職場上被同事誤會是老闆的關係戶，要不要澄清」。看似是一道職場題，其實在辯手的發言后變成了具有普適性的一個題目：當我們被誤會後要不要澄清。如晶是《奇葩說》中我最喜歡的一名辯手，也是觀眾緣頗高的一名選手。可是在這次辯論中她哭的特別厲害，她說：「有的時候不澄清不是因為認了，是因為不敢。因為知道每次出來澄清都會有事兒發生。於是一次沉默，兩次沉默，漸漸的就覺得沒希望了。」我不知道她身上發生了什麼，只知道她雖然好評頗高，但是還是不能倖免於網路暴力。因為她的言談舉止實在找不到讓你討厭的地方，她也沒有攻擊性，邏輯還特別清晰，又長著一張人畜無害的臉，那攻擊她什麼呢？我印象最深的一條評價是「顏如晶這些都是裝出來的，她知道怎麼討觀眾歡心，就屬她最做作了。」看吧，並非蒼蠅不叮無縫的蛋，而是在蒼蠅看來，只要它們認準你，怎麼著都能給你弄出一條縫兒。向來飽受非議的還有林志玲。出道以來，她的嗲，娃娃音，做作......各種標籤都貼在她身上從未摘掉。人們好像有這樣一個傾向：無法徹底相信自己看到的美好事物，一切看似美好的東西似乎背後總要有一些齷齪，這樣才能讓大眾心理平衡。不然看到一個顏好多金情商智商雙高的志玲姐姐，再看看自己，著實有些怨天尤人。即使這麼多年來，林志玲的行為舉止已經被越來越多的人認可，但是還有人會補刀：那又怎樣，還不是四十多歲都沒嫁出去！有的時候，人與人之間並非誤會，而是赤裸裸的惡意，因為內心不平衡而產生的惡意。>>>02<<<我的一個個案，姑且叫她X，第一次找到我的時候很激動給我說了職場上的困擾：因為最初自己一條朋友圈惹惱了領導，接下來被同事們孤立。加上她不愛爭辯不愛站隊的性格讓她在公司的日子舉步維艱：她的同事們會含沙射影的罵她，對她指指點點，但是礙於沒有直接點名道姓，她沒辦法直接對質和反駁。內心就這樣堵著一口氣，跟周圍的親人朋友發泄得到的回應只是：你想多了，太敏感了。於是更加感覺孤立無援，最終精神狀況變得越來越差。另外一個姑娘，她告訴我，從小她就生活在各種流言蜚語中。同學們說她假清高，說她小氣，說她人品不好。長大后一些親戚也會說她一出現就影響家庭氛圍，同事會說她人際交往有問題等等。她用了這麼多年的時間想向這些人證明自己不是這個樣子，結果她發現是徒勞——人們總是熱衷於相信他們願意相信的事情，而事情的真相似乎沒有那麼重要。我會問她們：你有沒有考慮過，他們對你的誤會到底是因為他們真的覺得你是那樣的？還是其實在他們看來你只是當下的一個可以調侃的對象？她們會仔細想一想，然後坦言，過不了多久，又會有其他人新的謠言甚囂塵上。只是自己內心憋著一口氣，久久無法釋懷。>>>03<<<憋著的這口氣怎麼辦呢？硬生生咽下去選擇沉默，就像如晶說的，可能就慢慢覺得沒有希望了。所以我也勸你，哪怕還有一線希望，找個合適的人說出來，別憋出內傷。這個合適的人有可能就是黃執中說的，竹林里的老婆婆，她不會評價你，不會指責你，不會教你該怎麼辦、不該怎麼辦，安靜的把你的話聽完就足夠讓你把那口悶氣發出來。想想看你身邊哪些人可以符合這樣的要求，去找TA，告訴TA：我說你聽就足夠了。你也可以像張泉靈說的那樣，擺明你的態度，而並非只是糾結事實真相。有時候，態度是一種更有力量的武器。你也可以像羅振宇說的那樣，反覆的溝通，誠懇的溝通。誠懇，本身就是解決問題的有效方法。當然，你會遇到那些蠻橫不講理不可理喻的人，擺事實講道理煽情都沒用，怎麼辦呢？請在當下給對方一個有力的回擊，反正無非兩種後果：要麼問題解決要麼解決不了問題，但是也把負能量傳給了對方。這兩種都好過你一個人憋出一口老血強。作者簡介：韓婧，（ID：hanjingloveu）保持交談並且沒有愧疚感的交談下去吧。我在這裡等著透過你的眼睛，去看你的世界。一篇文章可以影響多少人？成為壹心理創作者，寫出你的影響力請發送作品到以下郵箱完成申請 ↓ ↓ ↓chenmengfan@xinli001.com