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乙肝「三部曲」並不是一條非走不可的路。從感染乙肝病毒到發展成慢性活動性肝炎再到轉化成肝硬化需10—20年時間，期間可以通過藥物治療和生活調理來減緩或控制病情發展。注意保健和治療，不讓肝病轉成肝癌。除了在醫生的指導下進行治療，還要注意以下幾點：1F、慎用藥物特別是不要盲目用一些提高免疫力的藥物。2F、忌酒酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，凡是含有酒精的飲料一律不能飲用(包括葡萄酒)。飲酒後酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。3F、注意飲食，加強營養為提高肝病患者對營養素的利用率，烹調上要注意。做葷菜時盡量採用急火快炒，蔬菜則要先洗后切，同樣要急火快炒。肝病患者宜吃燜飯。煮稀飯要避免加鹼，少吃油炸食品，因為長期多量吃油炸食品容易患癌症。4F、合理作息慢性肝炎患者必須保證每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情況下，可以適當做一些活動。需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。同時切忌熬夜，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。5F、調解情緒避免憂鬱、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟，特別要防止發怒。只有保持愉快的心情，才有利於肝病的康復。6F、做好保暖防寒工作肝病患者在患病時身體處於免疫失衡狀態，如果感冒、發燒會加重肝損傷。因此，特別要防止感冒，氣溫變化時要隨時增減衣服。5月12日，在香港著名影星羅家英的見證下，四川「SCP肝病救助金」在四川已經正式啟動。四川的肝病患者可通過申請每年7200-9600元的資金補助，很多家庭應該都需要。