3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
提到醬肉包子現在很多人都超愛吃,味道佳營養豐富,它的做法多多,但是要做的好吃也是需要技巧的。下面要給大家分享的內容是:「醬肉包子的做法 味道好營養豐富」,一起來看下吧!首先來看下醬肉包子的做法:材料:麵粉600克+200克,溫水380克,酵母6克,泡打粉3克,白糖90克,鹽一茶匙,豬肉500克,白糖60克,秘制料酒30ML,生抽20ML,紅蔥頭適量。步驟:1、先調製好餡料,將豬肉清洗后,切成約小花生米大小的肉丁,倒入料酒,生抽,加白糖、鹽攪拌。2、紅蔥頭切成末,加進肉餡里拌勻,最後放進冰箱里腌一夜。3、約600克麵粉混合好酵母、泡打粉、白糖,加入380克溫水攪拌均勻。4、放置溫暖處發酵約40分鐘。5、發酵至3倍大的麵糰,摻入200克的麵粉,反覆揉成團醒5分鐘。6、醒后的麵糰分割成約40克大小的面劑子,揉圓,按扁。7、用擀麵杖擀成邊薄中間后的麵皮,包上餡料。8、放置溫暖處第二次發酵約30分鐘。9、冷水入鍋,大火蒸15分鐘,關火2分鐘后再揭蓋。10、美味的醬肉包子就可以出鍋了。小技巧醬肉包子要用五花肉喔,味道什麼比較好,油而不膩,可以放心吃。以上主要介紹了醬肉包子的做法,你學會了嗎?可以自己動手去做醬肉包子吃喔。接著給大家補充點豬肉的小知識。五花肉的營養價值1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。五花肉的挑選看:看肥肉部分的分佈是否均勻優質的五花肉肥瘦均勻,油脂分佈在五花肉的位置要適當,最好一層一層。5層的肉(3層肥,2層瘦)品質比較好看五花肉的顏色是否鮮紅,好的五花肉呈現鮮紅色。如果色澤蒼白或暗紅過於蒼白,則這個五花肉不是優質的肉壓:看五花肉是否有彈性用手輕輕按壓,好的五花肉質彈性佳,不會松跨。選購五花肉的時候,對於鬆軟無彈性,選購時一定要小心觸:用手指觸摸五花肉用手摸下五花肉表面,表面有點干或略顯濕潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的五花肉。摸起來濕濕的都不是好的五花肉,避免選購。還有好的五花肉豬皮表面細緻,不會過干或過油聞:聞五花肉的味道正常的五花肉,不應該很腥臭的,若產生不好聞的氣味,這塊五花肉很可能已經腐敗了查查吧公眾號」每日學一菜「

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦