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男人的能力不僅表現在事業成就上，也表現在「能力」上，尤其是性能力上，像陽痿早泄更是一個噩夢般的存在，但出於「尊嚴」很多男人都不遠正視自己的問題，從而耽誤了治療，導致性功能受損，最後導致腎衰竭。那麼導致陽痿早泄的有哪些呢？不妨來看看！！1、過度手淫只要是男人，肯定有手淫的行為，很多人認為這只是一件小事，但要知道長期手淫由於受到性刺激，會使性能下降，容易引發陽痿早泄。2、縱慾過度任何事情都講究一個度，性生活也一樣，如果知節制，，會使神經系統時時處於過度興奮狀態，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等男性疾病。3、壓力大現代生活的快節奏，人很容易處於高壓狀態，尤其是男人，作為「一家之主」承受的壓力往往更大，但長期過度勞累，會使身體免疫力下降，容易出現生陽痿早泄的情況。4、心理因素如果出現妊娠、性交恐懼、夫婦感情問題、對性知識不了解，都會給自己造成心理暗示，也就容易出現陽痿早泄的癥狀。5、自身疾病的影響如果患有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，會使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或系帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄。陽痿早泄跟腎虛是分不開的，中醫認為，腎為先天之本,人體生命活動及生理運動之原動力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。如果長期陽痿早泄，就要考慮到腎功能受損的原因，如果長期不注重養腎，使機體處於非健康狀態，會影響男性功能，精子質量差還會引起不育，所以必須要重視。俗話說「葯補不如食補」，葯補補得了一時，補不了一世，所以緩解腎虛，還得從「食療」出發，堅持才能取得勝利！【人蔘瑪卡茶】【主要原料】人蔘、瑪卡、枸杞、芡實、葛根【做法】按照人蔘5g,，瑪卡15g，枸杞15g，芡實10g，葛根5g的比例，加入適當的蜂蜜跟白砂糖調味；放入砂鍋中大火燒開后改用溫火熬制2小時，濾出藥渣取葯汁服用。【服用劑量】2次/日萬事貴在「堅持」，身體調理也一樣，如果覺得食療調理製作過程過於麻煩，用市面上賣的人蔘瑪咖發酵液調理也是一樣的；發酵提純后藥用活性不僅比熬制過程好，而且人體也更易於吸收，5種葯食同源的食物更具針對性，對補腎強身、提升男性精力、緩解疲勞、延緩衰老等有顯著功效。像人蔘、瑪卡歷來就是補腎固元的滋補食品，人蔘對垂體腎上腺系統的機能有良好的影響，可以也減輕應激引起的腎上腺機能改變，長期食用對於男性腎氣不足，腰膝無力，陽痿精冷等病症有良好的改善作用。瑪卡被稱為「植物偉哥」，其含豐富天然草本營養物質，能有效提高精子數量和活躍度，使男人射精強勁有力，強力提高男性能力.激發荷爾蒙睾酮，滋補腎臟，促進男性荷爾蒙分泌，男性腎動力更足，精力更充沛! 枸杞有「水果偉哥」的美稱，對肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精消渴等癥狀有明顯緩解。俗語說：「君行千里，莫食枸杞」，就是說枸杞有激發性功能作用。現代醫學也證明，枸杞又一定補腎、抗衰老的作用。男人都希望自己的能力越來越強，除了食療調理之外，日常生活也要注意鍛煉身體，養成良好的生活習慣，少抽煙喝酒來抵抗疾病；尤其是發現了自己有問題應該及時去查明原因，接受正規的治療，杜絕煒疾忌醫。