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很多人都知道母乳餵養對寶寶的好處，但母乳餵養對媽媽的好處卻常常被忽略。科學研究表明，母乳餵養可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險。對母親有哪些好處？1.預防缺鐵性貧血一般情況下，如果媽媽只採用母乳餵養，那麼恢復月經的時間常常會延遲，經常會好幾個月沒有月經，而人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。這種現象對母體保存鐵質有非常大的好處。一些實驗中發現，母乳餵養的媽媽患缺鐵性貧血的風險比配方奶餵養的媽媽低，產生這個現象的原因是母乳餵養的媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量！所以母乳餵養時間越長，閉經的時間越長，這方面的益處就越大。2.可避孕哺乳閉經避孕法現在已經通過實驗證實是比較靠譜的避孕方法，在產後頭6個月有98%-99%的避孕成功率。通過哺乳閉經法可以實現自然避孕，保持一定的生育間隔，以及媽媽在兩次懷孕之間體力的恢復。值得注意的是，配方奶餵養的媽媽一定要在生完寶寶以後6周內再實施有效的避孕方法。3.產後瘦身生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里，要消耗同樣多的能量，一個配方奶餵養的媽媽必須每天在游泳池來回遊30圈以上，或者騎腳踏車爬坡一個小時。4.有助於子宮恢復當寶寶通過吸吮媽媽的乳房時，媽媽的腦垂體可產生催乳激素和催產素，並促進子宮收縮，從而減少產後出血的發生，促進子宮恢復到非妊娠狀態。相對而言，如果寶寶是通過奶瓶餵養的，那麼媽媽就需要通過接受點滴靜脈注射人工合成催產素來促進宮縮，但接下來的幾天是產後出血風險最高的時候，媽媽只能憑自己的力量來面對。5.降低生殖系統癌症風險卵巢癌和子宮癌在未採用母乳餵養的媽媽中更常見，科學研究表明有6-24個月母乳餵養經驗的媽媽會降低11%-25%的患癌風險。這可能與哺乳抑制排卵和雌激素水平有關，還可能與乳房的正常生理功能的局部影響有關。而且習慣用一邊乳房餵養的媽媽，沒有餵奶的一邊乳房會有更高的患癌風險。