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很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，極易被誤診為冠心病。無謂地吃藥治療，損害自己的心臟和血管。更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。 多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘，只知高血壓危害，不知病在其根，多少患者臨終都未能意識到自己死於頸椎病，而不是高血壓。易患頸椎病的三種人：頸椎病危害不僅僅在頸椎：3、頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。頸椎病常見的有七種危害：頸椎病危害一：亞健康、早衰、情緒不穩、嚴重影響生活工作質量。頸椎病危害二：隱襲發作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。頸椎病危害三：是引起血壓不穩、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。頸椎病危害四：引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應遲鈍等。頸椎病危害五：引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常、房顫等。頸椎病危害六：90%以上有更年期綜合症、植物神經功能紊亂的各種癥狀。頸椎病危害七：引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂。頸椎病有9大嚴重後果：接下來，請劉琰大夫帶您一起來活動活動您的頸椎～熱身運動：前，后，左，右～再來一次～左顧右盼：頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒。做兩個8拍。搖頭晃腦：360度旋轉5次，再反方向旋轉5次。頭手相抗：雙手交叉緊貼頸后，用力頂頭頸，頭頸向後用力，互相抵抗5次。仰頭望掌：雙手上舉過頭，手指交叉，掌心向上。將頭仰起看向手背。保持5秒。頸項爭力：左手放在背後，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同時頭部向右看。保持幾秒鐘。再換左右手。伸頸回望：雙手向前平伸疊掌，努力向前伸頸到最大限度，做擴胸運動，頭向一側回望，保持兩秒鐘，換另一邊。