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今天打開微信朋友圈，2017年3月，有3名教師跳樓自殺事件引起我的注意。看完朋友發來的內容，原來三名教師因患不同程度的抑鬱症自殺，我打開網路想看看社會對這一事件的具體報道，發現相關報道少之又少。想當年張國榮因抑鬱症自殺，新聞報道滿天飛，網民更是高度關注，惋惜、緬懷的悲傷度充斥著信息的每個角落。更有2017年4月12日的白百何事件，簡直是鋪天蓋地般充斥在網路的各個角落，打開電腦，手機,白百合出軌事件就闖進你的視線，打開廣播就灌進你的耳朵。2017年3月3日上午11點多，安徽省蕪湖市蕪湖縣第一中學行政樓10樓，一位年輕的高中化學女教師因受病痛折磨患抑鬱症跳樓自殺。2017年3月3日下午，浙江省金華市艾青中學黃老師跳樓自殺了。黃老師38歲，浙江省重點中學高中政治教師，正是大有可為的年齡，上有老下有下，但他都全然不顧，他毅然決然地走了，多位知情者表示，「王老師人很好，自殺原因跟抑鬱症有關，這麼年輕就走了，真是太可惜了。」2017年3月27日下午5時20分左右，廣東省五華縣華城鎮第一國小三年級英語老師鍾某珍（女，36歲，華城鎮鐵爐村人）因抑鬱症從該校一教學樓五樓跳下身亡。教師作為引領學生思想發展的導師，選擇放棄希望，結束生命，這種對學生人生觀的衝擊是巨大的！心理問題就如同感冒一樣，幾乎人人都會遇到。有資料顯示，目前正常人群心理障礙的比例在20%左右。然而，據國家中國小生心理健康教育課題組對遼寧省內168所城鄉中國小的2292名教師所進行的檢測結果，卻表明中國小教師心理障礙發生率竟高達50%！對於教師心理存在障礙的原因，據中國小生心理健康教育課題組調查，近五成受檢測的教師認為是由於「工作太累、壓力過大」，其中37%的教師每天工作時間超過8小時。從調查數據來看，教師的強迫癥狀、人際敏感、憂鬱化以及偏執傾向都比一般人群高，具體表現為一些教師有時無法控制自己的想法、與人交往不自在、容易猜疑等。如果沒有了健康，安心從教、舒心從教就都是無本之木，無源之水，無稽之談。2003年4月1日晚上6時43分，張國榮抑鬱症發作從香港文華東方酒店二十四樓墜樓，緊急送往瑪麗醫院，經醫生檢驗入院前已死亡（18時45分），瑪麗醫院於19點06分宣告搶救無效，終年46歲。媒體對於張國榮因抑鬱病跳樓身亡的報道是這樣描述的：「據：2003年04月02日 03:34 報道，文華酒店外一聲悶響，千古巨星香消玉隕！對於張國榮這種聲譽與爭議在香港娛樂圈都無出其右的天王級人物，選擇了4月1日這個超級古怪的日子和跳樓自殺這種不可思議的毀滅方式，無論從哪個角度上說，這都是比鄧麗君、陳百強、翁美玲或者陳寶蓮之死更具震撼，也更具懸念的世紀悲劇！古往今來，可能也只有瑪麗蓮·夢露之死的轟動效應和懸疑程度能與張國榮之死相媲美！本文綜合了近年來港台媒體關於張國榮的系列報道，從中整理思緒、摸清脈絡，希望我們的報道能最大限度地接近這樁世紀懸疑的真相，也希望能通過這組特殊報道共同追憶、緬懷這位永遠生活在歌迷、影迷心目中的偶像。」近期播出的《你正常嗎》節目中，竟有高達55%的網友大吐真言表示，「動過自殺念頭，這很正常。」針對此現象，資深媒體人新快報記者易哲回應稱，「這實則折射了當下人的壓力現狀，是一種社會現象的反應。人口龐大、社會轉型、慾望膨脹都是造成這種現狀的原因。」關於白百合出軌事件， 爆料明星私生活其實也是為了迎合大眾口味，多數國人對明星的八卦、緋聞都是感興趣的，像卓偉這種爆料也是為了曝光，卓偉原名韓炳江，卓偉只是他幾個筆名中的一個，也是名氣最大的一個。從2000年起，卓偉完成了從文化記者到娛樂記者的轉變，並組建了風行工作室。卓偉從2015年開始建立微博打造個人IP，在，微博並不僅僅是一個社交工具。因為國人的公共參與渠道有限，微博同時也扮演著政治與社會表達的一個替代品或者集合器，集公共辯論、輿論監督與社會監督等於一身。公眾在不少政治議題、社會事件上的表達顧慮重重，被壓抑的情緒與思想，有些會轉化為潛意識，潛意識又會以動機的形式，驅動某種行為。越被壓抑的情緒、思想，越可能在適當的時候以改頭換面的方式表現出來，這時，他們很自然地將精力轉移到最安全且最少限制的娛樂新聞上去。 因此，在明星八卦的圍觀中，承載的不僅是他們對娛樂事件的判斷，也夾雜著他們在別處所壓抑和累積的激情和情緒。在網上圍觀明星八卦並評點是非，處於道德正確的立場，可以堂而皇之地將自己的立場肆意宣洩，獲得樂趣。這時，他們盡可以高高在上、頤使氣指、唯我獨尊、凶神惡煞，他們在圍觀中體驗到了權力的快感（儘管很多人並不自知），因此樂此不疲。 對這3個事件不同的關注態度，折射人的壓抑現狀人活於世必然要進行工作、學習、生活等實踐活動，若這種實踐與人的能力相適應，個體就能取得預想的成績，就有成就感；若人的能力不能承擔這些實踐任務，或者長期超負荷地工作、學習、生活，不堪重負，個體就可能感到痛苦與壓抑。人有合群性，希望自己能被他人接納。親密的人際關係能增強人的自信心，滿足人的社交需求；而緊張的人際關係使人的精神與社會的需求不能得到滿足，個人的志向處處受挫，或"懷才不遇"，或遭人冷遇，自然會產生孤獨無援的感覺。結果可能導致個體採取迴避現實的行為。要知道社會是一個由多元子系統組成的大系統；社會有光明，也有陰暗面；世上有好人，也有壞人。看待社會不能過於理想化，要看到社會成員之間實際上存在不平等的地位，待遇上的差距。人與人不能互相攀比，不能用自己的標準去衡量社會的公平性，而應正視社會、承認差別、努力去縮小與別人的差距。遇到挫折，應先從自己的主觀方面去尋找原因。"勤能補拙"，用自己的勤奮特長去彌補不足之處；堅信"人無完人"，每個人都有長短處，只要積極有為，長善救失，"天生我材必有用"；要停止自我比較，不要擔心不如別人，要自己接受自己，確立一種自強、自信、自立的心態。聖賢名人之所以成功，就是他們能從挫折中走出來。人的一生會遇到許多挫折，如何戰勝挫折，到達成功的彼岸？聖賢們的思想與足跡能予以我們許多啟示。孔子講學"三虛三盈"，但他不氣餒，不斷努力，終於培養出"三千弟子"。南非現總統曼德拉為反對種族歧視坐牢26年，終於取得鬥爭的勝利，這些都能給人以希望和勇氣。英國教育家斯賓認為"健康的人格寓於健康的身體"。有許多精神壓抑者通過體育鍛煉，出一身汗，精神就輕鬆多了。科學家認為，呼吸性的鍛煉，例如散步、慢跑、游泳和騎車等，可使人信心倍增，精力充沛。因為這些行動讓人肌體徹底放鬆，從而消除緊張和焦慮的心情。當你精神壓抑時，可漫步于田間地頭，跋涉于山河之間，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身於大自然的懷抱。因此產生許多聯想與靈感，悟出人生哲理，以調適自己的不適心態。-END-