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很多女性朋友在意自己的身材，但是卻有想不出很有效的方法去解決。想減肥，又不想運動不想節食，用飲食減肥又怕控制不住食慾，該怎麼辦?下面，小編給你介紹老中醫自製的消脂減肥茶，讓你打造易瘦體質不傷身還不反彈。山藥決明散原料：山藥30克，決明子30克。用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。功效：補氣健脾，利水消脂。決明海帶湯原料：海帶10克，草決明15克。用法：水煎，濾除葯。吃海帶飲湯。功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。減肥其實並不難，貴在堅持，當然還要有技巧，想要更多減肥知識和減肥小視頻的可以找我，小編會陪你一起減肥！作者丁丁微信號： Yi930595