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菜名：小米山藥糊月齡：適合7M+寶寶食材：小米50g，山藥1根工具：煮鍋、勺子、碗、菜刀、菜板、攪拌機、削皮刀推薦理由：小米味甘、咸，性涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等；山藥味甘，性溫。補而不滯，不熱不燥，能健脾益胃、助消化。製作步驟：1、小米用清水浸泡2小時2、山藥去皮洗凈，切成小塊3、小米加水用大火煮開，轉中火繼續煮4、倒入山藥煮15分鐘5、煮熟的粥倒入攪拌機攪成糊6、倒入碗中就可以給寶寶吃了輔食小知識1、新鮮山藥切開時會有黏液極易滑刀傷手，可以先用清水加少許醋洗，這樣可減少黏液。山藥皮容易導致皮膚過敏，所以最好用削皮的方式並且削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手或者在切之前把手放在稀釋過的醋中浸泡一下，這樣切山藥的時候手就不會癢了。2、因為山藥中的澱粉含量較高，所以胸腹脹滿、大便乾燥和便秘者最好少吃山藥小米粥以免加重病情；山藥還是偏補的葯，甘平且偏熱，所以體質偏熱、容易上火的人也要慎食。東方愛嬰，專註早教19年專業服務0-3歲寶寶家庭，2000萬媽媽信賴的早教品牌800家早教中心遍布全國300個城市，每周為20萬家庭提供優質早教服務我們堅信，如果每個新生命都能享有關鍵期的完美成長，並且成就一段圓滿的親子時光，那麼，世界將更加美好。更多育兒問題請關注公眾號：dfay20130609