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人生不是靠心情活著而是靠心態活著心態是健康的調節器心態失衡會導致情緒波動或憂鬱、或暴躁、或煩惱人生是一次艱苦的跋涉在人生的道路上有陽光雨露、暴風驟雨惟有保持良好的心態才能坦然地面對遭遇生活簡單一點並不一定要奢華的過平凡才是真實的生活生活態度不一定會決定生活質量只要認真的生活就好人生就像一場旅行不必在乎目的地在乎的是沿途的風景消極心態是一種心靈疾病它會排斥快樂和健康只有珍惜眼前的幸福才能期待明天的幸福心若改變，態度就會改變態度改變，習慣就會改變人生不是靠心情活著而是靠心態活著至少我們還活著活著就是一種幸運快樂才是一種幸福