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自從開始健身後，我的生活就這樣被毀掉了……每星期的三次力量訓練，兩次有氧訓練，穿插著熱身、拉伸、讀健身相關文章研究訓練動作、練習動作技術，還要為了飲食大費周章，自己研究食材，下廚嘗試美食，儘可能把單調的食物做的更加美味，算算時間，一周7天，168小時，除了睡覺8小時，上班8小時，和處理雜七雜八事情的時間，一周還有為健身花費10小時之多，這麼多的時間就這樣沒了。10小時之多啊！明明可以看好幾部電影，追一季新美劇，甚至可以約兩次妹子，擼幾場LOL，或者找個路邊攤兒，擼著串兒、喝著冰扎啤，侃天侃地侃妹子，嘖嘖嘖！這才是生活.....再看看現在，哪還有時間瀟洒全TM無私奉獻給了健身！自從開始健身後，我就發現健身扭曲了我的審美觀！以前哥們兒我看妹子的時候，內心總是無比的狂熱，「牛逼，大胸器！」「這大長腿夠細！」「這臉蛋兒，嘖嘖....」就算是窮吊絲，也要YY自己是個高帥富，幻想著小說里霸道總裁抱得美人歸.....有一次，和一哥們兒在車上等紅燈，邊玩手機邊有一句沒一句瞎侃的我，被哥們兒嚇了一跳，「快看，這妹子....」抬頭正巧看到一穿緊身連衣短裙的妹子走過，長發馬尾，緊身衣把身材曲線勾勒的還不錯，可惜..."可惜不健身，如果能把屁股再練翹點，背部再強下，別像現在圓肩，再稍稍練練肩，感覺絕對比現在強10倍！""你...滾....""....""我TM讓你看胸，顫抖的胸啊，那麼大的胸不看.....""....."自從開始健身後，健身就徹底粉碎了我的節操從前的我，一身書生氣的純情少年，有點靦腆，有點稚氣，還有點羞澀，那會兒訂閱的雜誌，看到有那些露腹肌，露大腿的海報會馬上翻過去，生怕被旁人看到。但自從入了健身這個坑從此節操是路人每天都會欣賞那些讓人血脈噴張的圖片，健壯的漢、火辣的妹子，和基友熱火朝天地聊著你的胸、她的臀。我已經浸淫其中，曾經那個純情少年，如今已變得基情又風騷。那些健身勵志影片，照片還是那麼的「裸露」，但現在的我，已經把這些當成一種良藥，欣賞至於，也會毫不猶豫分享給身邊的朋友，哪怕這些人會在評論里各種調侃。曾經的我，出去玩幾乎有叫必到，晚出早歸的事情也沒少干。那時我說「人生得意尋盡歡，花開堪折直須折」，朋友們深表認同，齊聲說是是是。結果自從健身之後，煙少抽了，酒基本不沾，除非逢年過節，熬夜通宵基本和我無關，剛開始朋友還叫，但時間長了，也覺得我太難叫得動，對我的不合群頗有意見。"你就zuo吧，哥幾個現在喝酒都懶的給你打電話了！"我只能回應哈哈哈！解釋說身體是靈魂的寓所，健康是玩樂的本錢，然後遭到了無情的白眼：「滾！有多遠滾多遠，你怎麼說都行！」看哥兒幾個有時還會聚在一起泡吧，擼串兒，下館子。我知道，飯桌上我已經被疏遠了。他們不知道的是，我為了自己的目標，在健身房裡留了多少汗，沒辦法，既然吹了牛逼，跪著也要走完，100%的努力不夠，我就付出120%的努力！偶爾我也會叫他們一起運動，游泳，打球，也希望能夠通過自己的努力，讓他們也更加健康。自從開始健身後，健身幾乎毀掉了我的心情現在的我總是按捺不住，即使不能去健身房，也要在小區里做一些徒手訓練，我能忍受鍛煉后的酸痛，但無法忍受幾天不鍛煉的酸軟！現在的我，越不運動，就越累，心情也差到極點！長期鍛煉的人都懂。生怕自己的腹肌、肌肉幾天不鍛煉就消失了！吃著美食的時候看到基友朋友圈又跑了8公里，體脂下了1個百分點如何如何的，吃到嘴裡的美食頓時食之無味，恨不得馬上跑去健身房開始鍛煉起來！好身材是奢侈品。獲得不易，經營更難！！！要是退步了，心情就更不好了！長期堅持健身的，痛並快樂著！基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼，一直循環，365天有300天身上都在疼！健身很孤獨，無論道路泥濘，還是豪雨傾城對於夢想的堅守，我成了快樂的偏執狂，總之，心情非常不美麗……自從開始健身後，健身讓我的日常變的極度魔性自從開始健身以後，我的日常發生了巨大的改變，捷運、公交上有座位不坐，非要腰桿兒筆直的站著，時不時還要單腳離地，鍛煉平衡；有電梯扶梯不上，非要自己爬樓梯，還要一步兩台階練箭步蹲；在家看電影也不閑著，拿著泡沫軸滾來滾去；遛彎逛公園都不好好走路，深蹲、剪蹲，俯卧撐都要來幾組；隨便看到有個能夠做引體的地方，也不管臟不臟，都要跳上去練練引體，小區能被我發掘鍛煉的地方，已經無所不用其極，樓門口門框，花池台，小區乘涼椅凳，隨處都能成我的鍛煉器械；連坐著都不閑著，抬起雙腿練幾組腹肌。感覺走火入魔就在眼前孤獨終老在所難免……唉自從開始健身我的生活就這樣被毀掉了……健身就是生活，生活更是健身/ 推薦文章 / 別再錯過了▼健身愛好者都關注了腹肌撕裂者l（長按掃碼關注）▼