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古語說「千寒易除，一濕難去」夏季是身體濕氣最大的時候搞不好就會食欲不振、消化不良最讓人不能忍的是有時候用盡一切辦法減肥卻怎麼都瘦不了因為看上去的月半其實是體內濕氣太重的緣故...濕氣重不僅會影響健康對身材和顏值有著最直接的傷害身為娛樂圈的億萬富婆娘娘孫儷就很懂此道不僅事業風生水起鏡頭下的她也是永遠光彩照人整個夏天娘娘微博上的畫風是這樣的6月在祛濕...7月在祛濕...8月繼續祛濕...就沒有停下過祛濕的腳步...娘娘現身說法夏季祛濕真的是太重要了！！！宜早不宜晚但泡腳基本只有在家才能做有沒有更方便的祛濕方式？要讓廚娘來說那必須一定只能是食療了嘛！此處應該有吃貨們心照不宣的掌聲今天廚娘給大家推薦一個祛濕「神器」老少皆宜的龜苓膏說到龜苓膏，可能大部分人不太熟悉它可是一種歷史悠久的傳統葯膳用多種中藥材熬制而成相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物這種帶有強烈中華藥理精華的美味也不是所有人都能接受的存在據說龜苓膏就曾經嚇哭過老外還榮登外國人最不能忍受的10大美食之一對他們來說這就是一種苦果凍...因為英文譯名為turtle jelly龜苓膏還被美國海關拒絕入境過理由是其中懷疑含有烏龜成分所以...龜苓膏里有沒有烏龜老婆餅里有沒有老婆雞精里有沒有雞魚香肉絲里有沒有魚老虎牌膏藥里有沒有老虎在認真的外國人面前可能是永遠講不清楚的道理雖然味道比較有個性但清熱祛濕、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏不在話下跟龜苓膏的這些功效比起來裡面到底有沒有烏龜這個問題答案一點也都不重要啦~龜苓膏本身味道微苦怕吃苦的人會有點難接受一般地道的吃法就是加蜜或者加奶對愛吃甜品又注重養生的上班族這款「中藥零食」再適合不過了~坐久了辦公室補充點維C也很有必要可以在龜苓膏里加上一點喜歡的水果不僅顏值高，也同樣美味喲！萬能的優格也可以和龜苓膏組成CP一份簡易的養生美味就這樣輕鬆搞定啦！雖然立秋了但高溫還沒有過去廚娘還得提醒大家記得好好照顧自己用心餵飽身體中華葯膳的精髓外國人看來是無福消受了這種飽含祖先智慧的祛濕美味還是我們先吃為敬吧~PS:女性在特殊時期不要吃哦~