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2017-07-25T20:27:27+00:00
打擊餓勢力! 給你滿滿元氣!! 茄子燒肉丼飯助你一臂之力 食材豬肉片:8-10片茄子:1條蔥:0.5支辣椒:0.5條洋蔥:0.5顆香菇:3朵白飯:1.5碗燒肉醬:35g白鬍椒:2g烏醋:5g味醂:10g香油:3g燒肉醬白鬍椒烏醋味醂做法1、食材一覽,備齊所需食材2、食材洗凈,豬肉片、茄子切條,蔥切花末,洋蔥切絲,辣椒切片,香菇切片。豬肉片加入少許3g燒肉醬,腌3-5分鐘3、熱油中大火將茄子炸30秒至金黃撈起瀝干4、將洋蔥、辣椒片爆香,加入香菇片、肉片爆炒。加入水15g、味醂、燒肉醬、烏醋、白鬍椒調味5、加入茄子燒煮(茄子不宜過爛),起鍋前淋上香油、盛在白飯上再撒上蔥花即可小貼士1.茄子先抓點鹽待2-3分鐘讓茄子出水,炸后口感較緊實。 2.不敢吃茄子的人可以換成四季豆。
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