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都說在明星是一個壓力巨大的職業，因為他們時時刻刻都活在鏡頭下，一舉一動都被很多人拿著放大鏡觀看，除了人品要端正之外，最基礎的就是外貌，男明星都還好，女明星有一個最重要的準則就是一定要瘦。小S曾經有一句超級經典的話來形容女明星那就是「不瘦就死！」雖然現在也被很多普通女生引用當作座右銘，但是最開始用這句話來形容明星是完全準確的。因為鏡頭有將人橫向拉伸的作用，所以很多明星可能哪一天多吃了一點點，電子秤還沒有反應過來，鏡頭就將多出來的那一點完全地呈現在了觀眾面前，所以很多明星為了能夠讓自己在鏡頭裡看起來更完美，剋制食慾都是基本功。但是也別以為一味地瘦就是最好的，有很多明星暴瘦的例子都告訴大家除了肥胖，更讓人覺得可怕的事情就是短短一段時間，體重猛地從高到低，整個人的皮看起來都是松的，還會讓人非常懷疑是不是在私底下偷偷吸毒了。比如前段時間的維嘉，暴瘦話題佔據微博熱搜好長時間，不少人惡意揣測是沾染上了不好的習慣才會這樣，後來被證明是因為一段情傷才會消瘦到如此，還有離婚前後的張柏芝，整個人的精氣神差別看起來也是很大的。離婚之前即使是他人婦，張柏芝也還是被不少宅男奉為心中第一女神，暴瘦之後，張柏芝不僅氣色差，整個人瘦到皮包骨，臉上的青筋也是一突一突的，哪來女神之姿。雖說這兩位明星不是刻意減肥，但是還是讓我們看到了不正確地減肥後果，所以有減肥地朋友們一定要注意運動的重要性，那樣才是元氣滿滿的減肥方式。