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2017-07-25T20:27:27+00:00
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雞蛋蔬菜燴餅食材:西紅柿2個,雞蛋3個,油菜4-5棵,烙餅400克,蔥1小段,鹽1/2茶匙(3克),生抽1湯匙(15ml)。做法:1、西紅柿洗凈去蒂切塊,油菜掰開洗凈后瀝干,雞蛋打散,烙餅切2cm大小的塊,蔥切片。2、鍋中倒油,油熱後放入打散的雞蛋,炒熟后盛出。3、再加一點兒底油,放蔥花炒香後放西紅柿塊,加鹽,炒到西紅柿變軟,出紅湯后倒入生抽。4、放入切好的烙餅,加少許水,翻炒均勻后加入油菜,先不要翻動,蓋蓋改中小火燜2-3分鐘。5、打開蓋子,加入炒好的雞蛋,改大火翻炒均勻即可。魚頭泡餅食材:胖頭魚的魚頭半隻,烙餅400克,大蔥1根(只要蔥白),姜1塊(半個雞蛋大小),桂皮1段(約拇指長短),香葉2片,大料2個,花椒約20粒,鹽2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),糖3茶匙(15克),醋3茶匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。做法:1、將胖頭魚的魚頭切開,去掉魚鰓部分后,將魚頭洗凈瀝干水分,最好用廚房紙巾按壓掉表面的水分,以免在煎魚頭時,有油點爆出。2、把蔥白,和去皮的姜切成約2mm厚的大片備用。3、先用薑片擦一下鍋的內壁,然後把鍋坐到火上,大火加熱,鍋熱后倒入油,待油7成熱時候,放入魚頭放入,改成中小火,將魚頭兩面煎成金黃色后,盛出備用。(煎好一面,再翻另一面,以免魚頭散爛)4、在煎炸魚頭時,如果不使用不粘鍋,鍋底有可能會有一些糊,建議大家把鍋洗凈后,再進行下一步的操作。5、乾淨的鍋中倒入底油,大火加熱,待油溫4成熱時,桂皮,香葉,大料和花椒,聞到香味后,放入蔥薑片炒香,然後倒入熱水(水量約能沒過魚頭的2/3處即可),調入老抽,糖,鹽,煎好的魚頭。6、鍋中的水煮開后,蓋上鍋蓋,用中火燉15分鐘。燉好臨出鍋前調入醋和香油。吃的時候,把烙餅切成小塊兒放入湯里即可。家常素炒餅食材:烙餅300克,圓白菜半顆,雞蛋2個,干紅辣椒2根,大蔥1小段蒜2瓣,生抽2湯匙(30ml),米醋2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5克)。做法:1、烙餅切成細絲,圓白菜洗凈后切成細絲,干紅辣椒掰成小段,大蔥和蒜切末,雞蛋打散。2、鍋中倒入油,待油7成熱時,放入蛋液,炒熟后盛出。3、鍋中再加入油,加熱至7成熱,放入蔥末,辣椒段,炒香后倒入圓白菜絲,炒至圓白菜絲變軟時,加入炒好的雞蛋,餅絲,倒入生抽,鹽,最後淋上米醋,撒上蒜末拌勻即可。

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