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2017-07-25T20:27:27+00:00
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對於嬰幼兒來說如何培養良好的飲食習慣很重要,具體有多重要我想我不說大家也都明白,那麼如何才能培養嬰幼兒擁有良好的飲食習慣呢?針對這一問題老月嫂將給大家做一一解答。 1.培養良好的應試習慣要從小做起,及時添加輔食,讓嬰幼兒品嘗各種食物,如各種菜泥、魚泥、雞蛋和肉末等味道。 2.定時、定位進食,進食前要有準備,定時進食可形成饑飽分明的條件反射規律,食前有飢餓感,進食時食慾就較好。嬰幼兒進食應有固定的餐具,並有固定的位置。2歲以上的嬰幼兒讓其在進餐前自己擺碗筷、凳子,自己洗手。當嬰幼兒做這些事時就形成條件反射提示要進餐了。 3.良好的進餐環境,進餐時環境要安靜,心情愉快,思想集中,細嚼慢咽,不要看電視,玩玩具,不要在進餐時訓斥、打罵嬰幼兒。自9-10個月起可讓嬰幼兒用手或小匙拿食物以增加興趣。 4.進食各種食物,不要偏食、不要挑食,飲食多樣化。 5.控制吃零食,飯前1.5個小時內不吃零時。 6.注意飲食衛生和就餐禮貌。 關於更多產婦和嬰幼兒護理方面的文章將繼續給大家介紹,歡迎大家訂閱我們,後期老月嫂將舉辦各類有獎活動來回饋關注用戶。

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