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隨著年齡的增長，我們的身體各項機能不可避免的會下降。所謂「萬病皆由氣血生」，其中我們最不可忽視的就是「血虛」。血虛症是由於氣血不足而使腑臟組織失於濡養所表現出來的證候。血虛五大症1、身體乏力身體乏力表現在多個方面，比如：沒有精神，注意力不集中，手握不緊，臂力、耐力下降，身體靈活性下降，對新鮮事物提不起興趣等等。2、眼睛視物不清中醫認為，肝主藏血，開竅於目。肝得血，則眼睛明亮有神，血虛則令肝不得養，眼睛也得不到濡養，最終導致視物不清。3、心悸失眠心血虛也就是心血不足，會導致血不養心，神不守舍，故而會有心悸多夢、健忘失眠等癥狀。4、貧血貧血的主要癥狀有頭暈、乏力、面色無華、心慌、氣短等，也可以劃歸到血虛的範疇中來。5、頭髮枯黃斷裂中醫認為，發為血之餘。頭髮的生長離不開血液的濡養，血虛會致使頭髮不能及時有效得到所需的營養物質，從而會枯黃斷裂，甚至會伴有掉發的現象。