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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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營養健康燕麥香米豆粥 早餐我最喜歡的就是具有養生功能的雜糧豆粥,從小老媽喜歡做,所以養成了現在每天都喜歡吃粥的習慣,簡單養生都具備,早餐再也不犯愁了。材料。燕麥香米,紅豆,綠豆,,花豆,燕麥片。做法。1、把各種雜糧備用。2、用水清洗乾淨。3,鍋里加入純凈水。4,把跟中雜糧豆放入。5、電飯煲選擇煮粥預約即可,早上就有美美的粥喝了哦。。。6、喜歡的豆粥來一碗,又養胃有好吃。。峰兒話語。電飯煲可以把食材一起放入,如果沒有電飯煲就得想把豆子煮的差不多了,再加入燕麥,最後加燕麥片。

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