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豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等味甘咸、性平，入腎經；有補腎、強腰、益氣的作用；關於一些腰膝酸痛、遺精、導航還有耳鳴耳聾的狀況具有很好的治療作用；黃花具有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩，寬胸膈，養血平肝，利水通乳，利咽寬胸，清利濕熱，發奶等成效；-黃花熘豬腰——補腎又補血的營養安康菜：主料；豬腰300克、干黃花50克輔料；青椒、醬油、鹽、糖、澱粉1、黃花提早泡發摘洗潔凈切成段、青椒洗凈切成小塊、蔥姜蒜切碎2、取一碗參加清水澱粉醬油糖鹽料酒勾兌成料汁3、將腰子洗凈，去掉筋膜，一剖兩片批去腰臊、切成花刀4、鍋中注入水，燒開將黃花菜焯水后瀝干水分5、將豬腰焯水、撈出瀝干水分，參加澱粉料酒上漿6、另起鍋注油，爆香蔥姜蒜碎、倒入腰花快速翻炒平均、投入調好的料汁 、參加黃花菜繼續煸炒至湯汁濃縮7、參加青椒快速翻炒平均即可。男人不養生，怎能更強壯？了解更多的補腎壯陽知識，請加我們的中醫養生專家微信 zjtn120中醫食補養生堂！弘揚中華養生文化，倡導健康生活方式。關注中醫食補養生，做健康好男人！