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大家都有過眼前一黑的情況嗎，那是貧血的原因。貧血經常會導致眩暈，身體健康危亮起紅燈。那貧血怎麼辦呢?在日常生活中，如果你發現你有貧血的癥狀，必須要及時的調理自己身體，避免再次發生貧血。那麼我們貧血吃什麼補血最快?小編建議葯膳食療法既方便又有營養。貧血貧血是血液中血紅細胞降低的常見臨床癥狀，低於正常水平。最常見的癥狀是頭暈、虛弱和睏倦。癥狀的嚴重程度取決於貧血的發生率、貧血的程度和身體的補償能力。尤其是女性朋友更要注意貧血健康問題。貧血怎麼辦身體護理注意患者的出血傾向，給予對症的止血處理。 2.對於貧血患者的住所需保持病室清潔，每天空氣消毒。 3.注意貧血患者的口腔清潔及肛門衛生。 4.皮膚、黏膜廣泛出血者注意防止感染，高熱大汗者及時更衣，患者需避免受涼感冒。 5.對於急性型及重型的貧血患者必須卧床休息。輸血治療尋找病因進行針對性治療最重要。急性大量失血患者應積極止血，同時迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。藥物治療自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑製劑治療為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。飲食調理飲食按照貧血患者飲食原則，結合貧血的原因補充缺乏物質和調整飲食結構。如對於營養不良性貧血，給予富含鐵、葉酸或維生素B12的飲食;口腔炎、舌炎患者進溫熱軟食。重型再障患者有出血傾向，宜給予無渣半流食物;消化道出血嚴重時，應禁食。貧血吃什麼補血最快當我們知道自己貧血之後，當然都是希望自己能夠在第一時間快速補血，那麼貧血吃什麼才能快速恢復健康?1、黑豆黑豆是生髮烏髮的佳品，其實也可以用來補血，建議用黑豆煮烏雞或者黑豆燉豬腰。