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導語對於體內儲存了大量脂肪與毒素的白領來說，喝些自製的果蔬奶昔不僅有利於排毒，還可以增強自身的免疫力，下面小編為您介紹幾種減肥奶昔的製作方法。 黃桃綠色奶昔 這份減肥奶昔非常適合那些喜歡甜食的人，如果你對糖的攝取有顧慮，大可放心喝這杯奶昔。如果你覺得配方不夠甜，還可以再加些香蕉!這也為你提供了額外的鉀。 所需原料(2人份)： 2杯新鮮的菠菜 1杯椰子汁 2杯葡萄 2個桃子 製作步驟： 將菠菜和椰子汁混合打汁，直至均勻。接下來，加入剩餘的水果混合均勻。 辛辣味道奶昔 所需原料(2人份)： 1杯半新鮮菠菜 2杯新鮮香菜 2杯水 3個香蕉 1小塊新鮮的姜 1個青檸 製作步驟： 混合菠菜、香菜和水，打汁直至均勻。再加入餘下的水果混合打汁。 綠色排毒奶昔 這份綠色排毒奶昔可以幫你凈化體內令人討厭的毒素。 所需原料(2人份)： 1 杯半新鮮的菠菜 2杯新鮮香菜 1杯半芒果 2杯水 1杯鳳梨 2個鱷梨 製作步驟： 將菠菜、香菜、水混合打汁，直至均勻;再加入餘下的食材混合打汁。導語 可可櫻桃奶昔 這份奶昔富含抗氧化劑，雖然加入了可可粉，但也算是健康的放縱，即便是減肥也可以偶爾吃吃朱古力味道的食物。 所需原料(2人份)： 2杯新鮮的菠菜 2杯杏仁奶，不加糖 2杯櫻桃 2個香蕉 1茶匙肉桂 3茶匙可可粉導語 製作步驟： 將菠菜和杏仁奶混合打汁，直至均勻，再加入餘下的食材混合打汁。 這些蔬果混搭的減肥奶昔因新穎和獨特的飲用方式風靡了歐洲各國，它們低卡又排毒，品味同樣香甜可口。如果你想增強免疫力同時排除毒素，千萬不可錯過哦!