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美食壇--微刊 專註旅行攻略分享點擊題目下方藍字關注 美食壇烏梅水果冰粥主料：烏梅，大米，奇異果，芒果，冰糖，做法：1.準備奇異果、芒果、烏梅、冰糖，大米清水（1:7的比例）浸泡半小時2.電飯煲內倒水后加入烏梅3.水開后倒入瀝干水分的大米4.粥煮好後放入冰塊，順時針攪拌至溶化即可5.將粥在室溫放涼后，再放冰箱冷藏半小時6.將奇異果和芒果切小塊，放入冷藏好的冰粥里，攪拌即可水果冰粥主料：糯米，大米，芒果，冰糖做法：1.梗米和糯米以5：1的比例混合洗凈2.一次性加足水，浸泡20分鐘左右3.放電飯煲里，選擇粥功能，按下壓力煮飯鍵啟動料理程序4.如果喜歡吃甜的話，扔幾顆冰糖到電鈑煲里5.把煮好的白粥盛出徹底晾涼6.把喜歡的水果，芒果西瓜，白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小時左右（如果喜歡吃冰，可以取幾塊小冰塊用攪拌機打碎和粥混合再加水裡。）枸杞哈密瓜大米冰粥主料：大米，哈密瓜，枸杞，冰糖做法：1.將大米淘洗一下，待用2.將哈密瓜去皮放在案板上切成小塊，待用3.電飯煲內下入淘洗好的大米，擱入冰糖4.選用粥功能，按壓力煮飯鍵啟動料理程序5.將煮好的大米粥倒入保鮮盒中冷卻6.最後，等大米粥完全冷卻后，合入切好的哈密瓜和泡好的枸杞攪拌均勻。7.蓋上蓋、放入冰箱中冰鎮冰鎮，就可以吃吃嘍冰果香粥主料：大米，泉水，冰糖，冰塊，葡萄，火龍果，黃桃罐頭，水青果做法：1.米洗凈後放泉水中浸泡30分鐘2.電飯煲中放適量泉水，並放入浸泡好的米，選擇粥功能，按壓力煮飯鍵啟動料理程序3.準備好自製糖水黃桃和糖水汁，葡萄洗凈，火龍果一小塊，冰糖和冰塊4.葡萄去皮，黃桃切條，火龍果挖球5.空碗底部放冰糖和冰塊，盛入放涼的煮好的粥，上面撒入兩勺黃桃汁，然後隨意擺放處理好的水果6.最後剝下來的葡萄皮不要扔，用手將汁液擠壓到勺子里，最後撒入水果上即可奶香燕麥水果粥主料：即食燕麥，牛奶，哈密瓜，火龍果，無籽西瓜，葡萄做法：1.把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。2.加入即食燕麥煮熟關火，放入裝有冷水的大盆里放涼，倒入密封容器里入冰箱冷藏。3.取一些冰箱里有的水果切成小丁。4.冷藏好的牛奶燕麥盛入碗中。5.加入各種水果丁即可。美食壇 | haoml2013PHOTO BY WILSON