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2017-07-25T20:27:27+00:00
人生,其實就應該是一套太極。滿載而歸時,擇一處靜地,站一刻樁,演練一套傳統太極拳套路,細細體味丹田之氣在溫熱的體中傳導、翻滾、漸漸舒展,最後沉落與腳底,在收勢之後,逐漸回復到平靜真實的過程。人的生命曲折往複,猶如這套拳,由澎湃激昂轉入無聲舒展,悄然收尾,沉靜,歸位,那身體中猶存的拙味是生命的滋味,亦是拳的原味。練拳如人生,是對太極本身的思考,也是心靈和行動的靜默,藉助練拳的過程去完成人生之修行,在一套拳中體會人生之大道。我們在太極修行的這條路上,其實是一條通往我們人生最深遠處的大路。而在這條路的盡頭,我們可以找到一種智慧,這種智慧能夠讓我們了解到太極與人生的真諦。如同太極一陽一陰。我們的心智,一個是正面的,如歡喜心、慈悲心;一個是負面的,如貪婪、傲慢。這世界也是一白一黑。天一半,地一半;男一半,女一半;善一半,惡一半;清凈一半,濁穢一半。很可惜,你要求完美,不能接受殘缺的一半,這不是說世界不完美,也不是命運不公平,是你的內心出現了缺陷。學會了包容,就會擁有一個完整的世界。太極有起勢,也有收視。做人要能仰視,也要能俯視,一仰一俯之間,不僅是一個姿勢,也是一種態度、一種品質。逆境時仰視,是一種勇氣和信心;順境時俯視是一種沉靜和謙恭,做人要有成事擔當的勇氣,也要有含而不露的靜氣。內斂是真正的強大,簡單是真正的深邃,寬容是真正的涵養。太極精神在於迷,也在於悟。迷到悟是一個長期的過程,也是一個人生持久修練的過程。人生,需要這樣一套屬於自己的太極。一種智慧與健康的人生。
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