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文 | 魚爸文字來源 | 養育男孩 ID:breedboy1 老家有一個鄰居，家裡的小孫女身體很不好，常常為此煩惱。父母外出打工，家裡就是爺爺奶奶照料。老人對孩子十分寵溺，不吃飯怕孩子餓著，就不斷地買零食。而零食越多，孩子越不吃飯，成了一個惡性循環。 記得去年夏天，我們在商場遇見孩子的奶奶在買碎碎冰。一次就買了三十幾根，我說這夠吃一個多月了。老人苦笑著說：「還一個多月，我家那個傢伙十天不到就會吃光。」「你們沒有規定每天不能超過一根嗎？」「說過，但是沒用，她聰明的很，知道自己開冰箱門。不給就躺地上哭，沒辦法。」 老人已經完全被孫女通過哭鬧控制了。 這樣的教養方式，往往會讓孩子養成很多不好的習慣。因為沒有規矩，孩子無法真正的自律。而孩子能自律，往往對孩子有好處，對養育孩子的大人來說，也不會那麼艱難。2有人會說，「別逗了，讓孩子去自我管理，不反了天啊！」其實只要父母從小用心引導，尊重孩子的天性，在孩子3歲就可以讓他去學會自我管理。 千萬不要覺得孩子小不懂事，一切等他長大了就會變化。很多問題沒有從小進行心理上的引導，長大后只會離正常的道路越走越遠。 而在孩子心理發展的過程中，有一個敏感期特別適合培養自律能力。當孩子到了3歲的時候，往往會進入執拗敏感期，這是秩序培養的關鍵期。 這個時期的孩子，往往會表現地非常自我，但如果父母讀懂了他的行為，並且站在他的角度去理解，配合他去做的話，孩子就會平靜下來。否則就是哭鬧，一定要讓你聽他的。 很多父母覺得不能讓步，一定不能慣著。可在這種心理發展期，父母必須去尊重孩子的行為和需求。因為孩子在秩序感的作用下，往往會以為世界是按照特定的秩序存在的。 如果父母能夠尊重孩子的這個特點，因勢利導，盡量給孩子有規律的作息安排、布置整潔有序的家庭環境、呵護孩子的物權和歸位意識，則更容易培養孩子的秩序感和規則意識。有時候，尊重好像是慣著孩子，實則不然。就拿兒子的行為來說，他三歲的時候，我們出門，他一定要自己去開門，其他人打開門都不行，一定要關上重新來一遍才行。 有時候我們很急，老婆就會責備他。但我總是說就讓他來，按他的意思辦。 這時兒子覺得自己被理解了，就會很開心。我媽媽就會笑我「就你能慣孩子，我們慣就不行。」 當然，我媽媽說的慣是這樣的。比如有一段時間她來幫我的忙。每天早上就打開電視機，讓兒子坐在那看動畫片。 可我就會規定時間。剛開始是每次30分鐘，後來約定上午不能開電視機，去外邊玩，下午可以看一會。其實兒子很樂意去外邊玩，馬上就同意了這個約定。 如果不定規矩，那就會養成壞的習慣。所以，心理上的尊重和理解很重要，而行為上的規矩一樣重要。 這就是我理解的自由和規矩：心靈上得到尊重的自由，有充足的愛；行為上有適當地規矩，讓孩子真正自律。因為自由和自律就像天枰兩端的兩個砝碼，不管往那邊傾斜都會失去平衡。 3如果你說，自律的孩子是不是會變得很膽小，或者不敢表達自己的需求。 不會這樣，自律的孩子反而更加自信。 因為他們能自我管理，通過這樣的行為，往往還會加強對自己的認同。而自我價值的認同是自信地基礎。如果一個人自己都瞧不起自己，才會變得自卑，變得自暴自棄。 其實我們看看成年人世界的行為和心理就能理解。 一個高度自律的人，總是能事情分輕重緩急，不會一個懶覺睡到下午，才記得把一個重要的約會忘記了。 而自己都無法管好自己的人，常常會感到無聊空虛，迷惘無助。 孩子是一個獨立的個體，也大抵相同。而且，有一個重要的問題，父母必須要弄清楚。培養孩子的規則意識，並不是說靠嚴厲地管教或者打罵來達成的。所以，不要擔心養出一個膽小怕事，自卑的孩子了。因為你給的愛，讓他們在不斷地自我調整，變得優秀強大起來。 我發現兒子最近有幾件事讓我看到了自律的威力。一件事是看電視或者玩遊戲。我從來沒有禁止他去接觸這些電子產品。因為這個時代是電子信息時代，他們遲到是要融入這個時代的潮流中去的。 所以無法阻擋的事不要做，我能做的是盡量幫孩子去自我管理。 前天下午，我因為晚上熬夜寫東西，必須要休息一會。所以就讓他打開電視機看一會動畫片。我們約定是看三集，然後我就去睡了。當我中途起來的時候，發現電視機已經關掉了，兒子一個人在翻看他的書。 「怎麼沒看了？」我問。「不是說好看三集嗎？我關掉了。」兒子答道。「哦！我記起來了，很不錯呢，繼續保持。」 聽到爸爸對自己的鼓勵，孩子內心是高興的。而且我發現孩子的秩序感往往比我們還要強。 還有一次帶著他去外邊吃飯。因為等了很久都沒有上菜。我就去買了芒果汁。倒滿三杯后，我說先喝點吧，有點餓了。 可兒子就是不喝，他說要吃完飯之後慢慢享受美味。 這時倒讓我感到驚奇了，因為他可是最愛喝這個的，竟然能忍住不喝。勸他一下看，「喝幾口沒事，等會吃完飯再來一杯。」「不，我要吃完飯再喝。」老婆說「這不是你們說好的嗎，吃完飯才能喝飲料。」 的確如此呢，因為之前兒子碰到聚會，孩子們在一起就拼飲料。結果幾杯飲料下肚，就吃不下飯了。所以我每次都會提醒他，「先吃飯哦！吃飽了飯，再好好享受美味。」 至今已經形成了習慣，無論我們怎麼說都不輕易改變了。 而吃雞腿也是如此，在外婆家，外婆看到兒子喜歡吃，就給他夾好幾隻。他吃了一隻就不吃了。外婆以為是我嚇得他不敢吃。把我支開，然後悄悄跟孩子說：「別怕，到外婆家，想吃幾個就吃幾個。」「外婆，我不吃了，因為我還要吃飯，一頓只能吃一隻。」 其實，自律的孩子，不需要父母的威脅恐嚇，因為他們自己知道該怎麼辦。而父母的用心，才能讓孩子更自律。4一個懂得自律的父母，才能養出一個真正自覺的孩子。在自律的這條路上，父母首先就要做好榜樣。甚至可以說是一場苦修，因為自律之路是需要勇氣和決心的。 記得有一次，我上午開了電視在看一檔節目。兒子就跑過來問：「爸爸，你怎麼上午也看電視啊！「「哦！今天電視上有一件很重要的事，爸爸要看一看，等一會就關了。「後來，我就盡量避免在我們規定的時間內看電視。 因為自己都做不到就不要要求孩子去做。有人就會問，「難道為了孩子，我要放棄自己嗎？「我只想回答：「做了父母，不是要你放棄自己，而是要放棄很多不好的自己。因為父母，不是一個稱呼，而是一種責任。」 所以，天天沉迷麻將，或者回家就拿著手機玩遊戲的父母。不要怪孩子學習不努力，因為你自己混亂的生活。無法給孩子足夠的關注和榜樣的力量。 要記得：自律的父母，孩子都不會差。在這條路上，彼此守望，一起成長，越來越優秀。瑜伽也可以生動有趣，把我分享給你身邊所有不甘於平凡的人是另一種對我的鼓勵。