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夏季高溫天熱，飲食不潔、工作疲累焦慮等因素作用下，很多女性都有過臉上冒痘痘的慘不忍睹的癥狀發生，長痘痘是愛美女性的心頭大患，最是惱人。化妝掩蓋只能治標不治本，怎樣祛痘最健康無害呢？快速祛痘養顏的秘訣不一定要花大價錢，用心學這幾招小竅門也能幫助女性恢復俏佳人的本色呢。1、紅豆食療去痘印準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性養生美顏的佳品。外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻塗抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。2、珍珠粉、雞蛋清去痘印使用方法：取一個生雞蛋的蛋清，並與10克左右量的藥用珍珠粉混合。然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地塗在臉上，盡量塗厚一點，不然會很快乾掉。停留15-20分鐘后洗掉即可。溫馨提示： 最佳塗敷次數：一個星期做2次。3、蘋果去痘印使用方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。溫馨提示：一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。4、珍珠粉、優格去痘印使用方法：僅用喝剩的優格幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻就可做成去痘印面膜。將此面膜塗在有痘印的皮膚上，可以塗敷20分鐘后洗掉，也可以直接過夜，第二天起床時再洗掉。5、南瓜羹去痘印把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。外用法：潔面后，把南瓜羹塗在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻后使用。6、雞湯煮大白菜準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裡還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢！大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得乾燥，粗糙，失去光澤，對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。