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我們的身體就像一台精密儀器，每天都按照一定規律進行運作，但機器總有出故障的時候，如果沒有及時發現，很容易錯過檢修時機。英國《每日郵報》刊出多名專家制定的一個健康自測問答，幫助男性自查身體情況，只要有一個問題沒通過，你的身體可能就要「檢修」了。問題一：晚上經常起夜嗎？否—通過，是—警告。不規律起夜可能有幾個原因：一是年齡增長讓肌肉變得軟弱無力；二是由於喝了大量含咖啡因的飲料、酒，影響睡眠。如果常常尿急，但尿量卻很少，尿液或精液帶血，這可能提示尿路感染、前列腺炎，甚至腫瘤。應對：出現上述情況建議去醫院檢查，同時日常生活中少吃辛辣食物，多喝水。問題二：是否有尷尬的瘙癢？否—通過，是—警告。血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀一直沒有痊癒，同時伴有視物模糊、容易疲勞、口渴、尿頻（特別是夜間），那麼，這很可能是2型糖尿病。糖尿病的影響因素還有年齡、腰圍和家族病史，男性腰圍如超過94cm，患病風險也會升高。應對：建議驗血，並改變不良生活習慣，少吃大魚大肉，多參與運動。倍。問題三：經常大量出汗嗎？否—通過，是—警告。大量出汗（特別是晚上）、性慾下降、壓抑、易怒等癥狀，都和男性睾酮水平下降有關。很多男人過了50歲就開始有這些癥狀，另一個可能原因是男性性腺功能下降，導致睾酮水平降低。應對：針對睾酮的治療不但能改善勃起功能障礙，還有助於降低膽固醇。另外，睡眠不足也會導致睾酮水平降低。問題四：曾經出現短暫視物重影？否—通過，是—警告。出現這種情況，說明腦中的血液供應暫時被干擾，這可能提示短暫性腦缺血發作（小中風）。出現重影也可能與其他疾病有關：甲狀腺問題、糖尿病或多發性硬化。應對：如果經常出現這種情況，並伴有單側肢體麻木、暫時性語言障礙，建議馬上到醫院檢查，高血壓和糖尿病患者要更加註意。問題五：經常感到悲傷嗎？否—通過，是—警告。情緒變得不穩定，往常感興趣的事現在也提不起勁，甚至喪失性慾，經常疲憊，沒有生活目標，這些都是抑鬱症的表現。應對：及時尋求家人、好友和專業人士的幫助，如果感到壓力過大不妨給自己放個假，重新規劃工作。本文為作者原創，未經授權不得轉載