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如果有口臭在生活中是非常尷尬的，很影響我們日常的交流，所以這個問題困擾了很多人，因為你不知道口臭什麼時候就會產生，最麻煩的是，就算你有口臭，但是自己卻不能夠聞得到?當別人告訴你的時候你就會非常的尷尬!!!為什麼自己不能夠知道自己有口臭呢?習慣自身氣味就像回到家裡一樣，進了屋子你不會感覺到家裡有什麼不一樣的味道。但是如果有客人來到了你的家裡，就會問道不一樣的氣味。與面部構造有關由於口腔後邊的軟齶部分是和鼻腔連在一起的，主要嗅覺在鼻子，異味在口腔，所以鼻子一般不容易聞到口腔產生的氣味。自我判斷是否有口臭的方法用牙籤輕輕刮拭舌苔，然後嗅聞牙籤的氣味;或者對著杯中輕輕吹氣，然後儘快用手蓋住杯子，做一個深呼吸，吸入新鮮空氣后再嗅聞杯中的氣味。若能聞到臭味，說明口氣問題比較突出。