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美容養顏！怎麼做最好？俗話說：愛美之心，人皆有之。何況是女人呢！怎麼能讓自己變得更美麗？方法大致分為兩種：一是在靠外在因素，例如用化妝品對面部進行遮蓋；二是自身調養，雖然緩慢，但很健康。化妝出門之前化妝，幾乎是所有女性必做的事。但是，好多化妝品對皮膚有一定的傷害，導致皮膚會出現一些問題，甚至毀容。自身調養科學家發現：皺紋、色斑的過早生成是由於體內自由基過多導致的。原花青素(OPC)具有良好的清除自由基和抗氧化活性，其抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍，被譽為「最強抗氧化劑」。原花青素(OPC)是從植物中提取出的生物類黃酮，人體無法合成。它清除自由基的功能對我們的健康來說非常重要！那麼，怎麼補充它呢？很多食物中都含有原花青素草莓藍莓桑葚甘藍紫薯你真吃得了這麼多嗎？泡一杯黑枸杞輕鬆解決黑枸杞是目前發現的原花青素含量最高的植物，其中原花青素的含量是藍莓的22倍、草莓的100倍。由此可見，原花青素的營養價值在黑枸杞中得到了很好地體現。每天1杯黑枸杞就能滿足人體對原花青素的需要。黑枸杞對於女性黑枸杞所含的原花青素是純天然的，含量豐富、易吸收能在人體停留27個小時。皮膚所需營養靠身體內部吸收穫得，無法通過皮膚表面獲得。黑枸杞是喝到身體里的，在人體內部消化吸收直達皮膚。經常喝黑枸杞，抗氧化除自由基，不僅可以讓皮膚變得更加白嫩細膩、祛斑除皺，而且還可以讓你看上去更年輕、更有活力。女性常喝黑枸杞的好處補血補氣養氣色養眼明目防近視美白保濕抗輻射改善月經驅宮寒補腎護肝氣血暢