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2017-07-25T20:27:27+00:00
香蕉營養豐富,一根香蕉就有半碗米飯的熱量,並且容易有飽腹感,飯前吃還可以減肥呢。 香蕉只是生吃太單調了點,加工一下會更美味。油炸香蕉就是最好吃的一種。香蕉一經加熱汁液就會流出來,之前的油炸包裹不嚴,鍋里的油就會黑呼呼的,造成浪費。如果把香蕉像包餃子一樣包起來,就不會有這種情況了。 先和面。黃油加熱化開,雞蛋一個,適量麵粉,和成麵糰,備用。 一根香蕉分成三份,如果個大,可以分四份,再豎切一刀。 麵糰做成小劑子,做成像餃子皮一樣的片。 雞蛋打散。先把香蕉在雞蛋里滾一下,沾滿蛋液,再用面片包起來。 上油鍋,中火炸制,顏色變成焦黃色,出鍋。 外皮酥脆,內里軟甜。這樣的餃子多吃不怕胖。
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