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在這個經濟條件越來越好的年代，人們的生活水平也得到了很好的改善，各種「富貴病」也隨之而來，高血壓、高血脂、高血糖、痛風……最常見的莫過於高血壓了。現在的高血壓患者真的太普遍了，也越來越年輕化，每個高血壓患者平日都是依賴藥物來維持血壓的正常，只是治標不治本，都沒有得到一個良好的改善，我們都知道是葯三分毒，葯吃多了對我們的身體肯定會有一定的傷害，但是不吃藥又怎麼能維持血壓的正常呢？山楂意識都是有助於人體消化的，用山楂泡水喝可以清熱解毒，是天然的降血脂、血壓的好東西。檸檬含有大量的維生素，可以美白養顏，還能減肥消脂，其實檸檬還有個別稱叫做降壓果，可以幫助血管擴張，是你「三高」路上的好夥伴。土豆作為我們經常食用的蔬菜，大家都是比較熟悉的。而且土豆中還含有豐富的微量元素以及抗氧化劑，所以土豆不僅僅能夠為我們的身體提供足夠的營養成分，還能直接進入到我們的血液降有效降低血壓。羅布麻茶，一天15克，每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點，含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像靜東堂羅布麻茶，這樣通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。小編專註食療防治高血壓等慢性疾病，喜歡的朋友可中微信交流 jdt686888