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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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作為鼻炎患者,最難受的是,每天早上不是被鬧鐘和夢想叫醒的,而是被鼻炎喚醒的!到了夏天更難受,一進空調房就狂打噴嚏鼻塞頭痛,可熱死人的天又不能不開空調。所以,我們只能做一個艱難的抉擇:在熱死和窒息而死中選擇一個!那麼鼻炎患者應該注意哪些呢?得了鼻炎,本身就容易感冒,因為身體免疫力會比一般人低,很容易受到感冒病毒的侵襲。一旦感冒后,鼻炎的癥狀就會加重,更加難受。那麼鼻炎應該注意些什麼呢?在平日里,盡量不要讓自己感冒。還要注意氣候變化,冷熱的變化,容易使得鼻炎的癥狀加劇。保證所在環境空氣質量,環境的衛生。鼻炎應該注意些什麼?因為自己的免疫力不強,抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱,所以要保證工作、生活的環境空氣清潔,有良好的通風,避免滋生有害細菌,積累灰塵等等。得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因為它們會刺激鼻炎的加劇。在晚上的時候,用熱水泡泡腳,能夠很好的通氣哦。鼻炎應該注意些什麼?當自己有一定鼻塞的時候,用熱水泡腳,能夠將自己的鼻塞癥狀緩和下來。得了鼻炎,要戒煙戒酒,因為吸煙會使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加劇鼻炎的癥狀,同時還會傷害肺部,呼吸道,是自己抵抗力下降,更不利於鼻炎的緩和。鼻炎應該注意些什麼?戒酒也是必要的,因為酒精含有加強鍛煉。平日里,加強身體的鍛煉,有助於提升免疫力,更有效的抵抗鼻炎的困擾,比如早上跑步,平時做一些稍微稍微劇烈的運動,打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同時還助於呼吸的順暢,保持心情舒暢。得了鼻炎,那麼就要注意合理的飲食了,少吃魚蝦、辛辣食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,補充維生素。鼻炎應該注意些什麼?可能禁忌太多自己不習慣,那麼盡量使自己有個良好的飲食習慣,便能增強機體的循環、代謝能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻炎的困擾。對於鼻炎來說,每個人的體質會有不同的癥狀,所以採用的治療方法也會有所不同查找微信 :20865694 一對一治療,提供最適合您的治療方案,歡迎諮詢!

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