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「羊水」一詞，是許多懷孕媽媽都會聽到的詞。比如，羊水破了，羊水穿刺。究竟這羊水是什麼水呢？主要來源是什麼？羊水是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。在懷孕過程中，是維持胎兒生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量無機鹽類、有機物和脫落的胎兒細胞。孕媽媽在產檢中，有一項重要的指標就是羊水量，羊水過多過少都不好，它是有一個標準值的，這個標準是多少呢？正常妊娠時的羊水量隨孕周增加而增多，最後2-4周開始逐漸減少，妊娠足月時羊水量約為1000ml(800-1200ml)，凡在妊娠任何時期內羊水量超過2000ml者，稱為羊水過多；妊娠晚期羊水量少於300ml者，稱為羊水過少，妊娠早、中期的羊水過少，多以流產告終。美媽錦囊：羊水過少的孕媽媽可以多喝水來增加血液循環，多吃蔬菜、水果，注意要卧床休息；羊水過多的孕媽媽多注意休息，低鹽飲食，必要時謹遵醫囑是否需要穿刺放羊水，以緩解壓迫癥狀。漫畫育兒敬請關注「美媽錦囊」微信訂閱號，更多可供搜索的鄭玉巧育兒視頻內容就在「美媽錦囊專家視頻」微信服務號