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塵蟎、花粉、黴菌、化妝品、冷空氣，總有一款「過敏原」讓你鼻水長流，噴嚏難斷。咽痛、咽干、咽癢、乾咳、異物感，總有一個癥狀讓人常年咽喉「著火」，講話不爽。專家指出，心情不好，越緊張焦慮，就越覺得鼻子不通、咽喉發乾發癢。有近三成自認為「患有鼻咽炎」的就診者，真實病因與精神心理因素有關。鼻咽疾病，人們常有的五種誤區鼻咽由於所處位置特殊，鼻炎、咽炎會令病人感到頭痛，繼而擔心大腦功能受到影響，情緒上更容易受到影響。對鼻、咽疾病，人們存在五種常見誤解。誤區一：鼻子只有一邊通，病了？「經常有病人說，我鼻子不舒服，只有一邊通。」兩側鼻甲會以一至三個小時為周期，出現有規律的交替性腫脹，腫脹一側的鼻孔就會「不通」。因此，這種情況不要擔心。誤區二：做手術會變成「空鼻症」？「『空鼻症』在學術上存在爭議。」醫生不會下「空鼻症」的診斷，沒必要給病人貼標籤，額外增加其心理負擔。誤區三：過敏性鼻炎是因為體質差？過敏性鼻炎的患者多具有過敏性體質，但這並不代表你的身體差。誤區四：慢性扁桃體炎，切不切？腺樣體和扁桃體在體內發揮著免疫作用，但是作用沒有人們想象中那麼大。如果反覆發炎化膿、引發發燒，那麼該切除時還是要切。誤區五：病人說辛苦，醫生說「沒事」？如果多個醫生都說「沒問題」，你要反思，是不是自己過於敏感了？耳鼻咽喉的不適，有時是焦慮症等心理疾病的表現之一，應尋求心理診治。防治過敏性鼻炎五個最有效方法過敏性鼻炎是一種常見病，保守估計全球有6億患者，也就是大約11人中就有一個。在，廣州有14.1%的受訪者自報患有過敏性鼻炎。「不要以為過敏性鼻炎就真的是小事。」長期鼻腔堵塞可以導致和加重鼻竇炎，導致鼻息肉產生。避免接觸過敏原是防治過敏性鼻炎的最有效方法：保持家居清潔，特別是絨面沙發、床墊等地方；盡量不要擺放洋娃娃；不要抽煙或讓小孩吸入煙霧；花粉季節盡量不要外出；不要養寵物或不要讓其進入寢室。癥狀非常嚴重者可以考慮免疫治療，這是唯一可以影響過敏性疾病基礎機制的「對因」治療方法。慢性咽炎患者存在三個誤區誤區一：切除咽後壁的淋巴濾泡來治療慢性咽炎？「儘管現在網上有宣傳激光、等離子等方法做『微創』，但這又可能會給患者帶來新的痛苦」。慢性咽炎患者可以練習發聲：慢深吸氣、慢呼吸說話，減少咽部疲勞。誤區二：慢性咽炎會惡變成癌症？會加重腎炎？「慢性咽炎不會惡變成癌症。」惡性腫瘤的早期癥狀和慢性咽炎相似，但不是慢性咽炎惡變的結果。有的腎炎患者擔心慢性咽炎會加重腎炎，其實，腎炎和慢性咽炎沒有絕對的關係，只是和鏈球菌類細菌感染的咽炎有關係。誤區三：咳、喘、憋 別歸咎於慢性咽炎慢性咽炎會引起咳、喘、憋？「不會。」會引起打嗝？「打嗝是咽喉反流疾病，不是慢性咽炎引起的。」會引起內分泌失調？「內分泌失調會導致慢性咽炎，而不是慢性咽炎引起內分泌失調。」