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2017-07-25T20:27:27+00:00
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本文內容來自《道地師說》第四期唐祖宣河南鄧州市人,鄧州市中醫院院長,第二屆國醫大師。人體健康最重要的就是「氣血」兩字我們身體的很多疾病都是氣血出現問題而產生的。氣血運行是很奇妙的事情,氣血通暢則百病無生,氣血不調則怪病不斷,痛苦不堪。大道至簡,總得來說人體通過氣血運行將需要的東西吸收,將體內產生的垃圾排出,人體健康問題都是由氣血運行不暢、氣血不足導致的。「邪之所湊,其氣必虛,正氣存內,邪不可干」就是說一切疾病的產生都是氣血不足引起的。阿膠,歷代都是上品,是中醫治療虛癆、正氣不足、補養氣血的首選之葯。《本草綱目》中也記載阿膠「主心腹、內崩、勞極洒洒如瘧狀。腰腹痛、四肢酸痛、女子下血、安胎。」也說明了堅筋骨、活血、補血、補虛的功效。阿膠是秋季進補的首選自古就有「秋冬進補用阿膠」的說法。因為秋天自然界因萬物成熟而評定,氣血處於「收」的狀態。此時,要注意滋補身體,積蓄能量,以待冬天的到來。而且,秋季適宜吃養陰潤燥食物,阿膠既能補養氣血,又能滋陰潤燥,是秋季進補的首選。☼睡眠質量不好也可用阿膠改善睡眠質量不好,現代醫學認為可能是腦供血不足引起的。中醫認為,阿膠有補血的作用,心血足,自然心神靜,睡眠質量提高。另外,《本草綱目》中還有「阿膠育神,人蔘益氣」的說法,是說阿膠有安心神的作用,能幫助睡眠。

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