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減肥這件事，我與大家一樣，有過失落，有過沮喪。我的故事也許不是最勵志的，過程也沒有那些減掉百八十的人那麼震憾，但我認為我的經歷對有心減肥的人來說，有一定的參考價值，或許能幫到大家。 決定寫下這個故事前，我花了很長時間說服自己，就像要把一個黑暗的過去重新翻出來展示於眾人面前一樣。我的心情確實很複雜，但是身邊的朋友們都鼓勵我一定要寫出來，不只是為了記錄發生在自己身上的一個奇迹，更為了那些和我一樣深陷減肥痛苦之中的胖友們，看著今天只有98斤的我，真有重獲新生的感覺。 （減肥前體重140斤的我，才25歲） 我一個正值花季的女生，竟有著140斤的體重。這模樣，走哪都被認為是幾個孩子的媽了，我與那些25歲的女生一樣，也渴望能有一段好的姻緣。可大學畢業后瘋狂飆升的體重，真的讓我尷尬不堪。 看到這裡你肯定會問：怎麼不去減肥？你以為我沒有減肥嗎？5年前我就開始減了。我試過各種減肥方法，比如：汗蒸排毒、快走跑步、做操跳舞，也曾吃過減肥藥、喝過減肥茶等，折騰好一陣子后也不怎麼見效果，我乾脆連門都不願出了，整個人失魂落魄，宅在房間里誰都不想理。 一次偶遇結識了一位瘦身老師，老師根據我的情況指導我食用膳食減肥，通過食用低熱量高營養膳食，調節易胖體質，使易胖體質轉變為平和體質，逐步燃燒體內脂肪，達到瘦身效果。 時間過得真快，感覺就是沒幾天的事情，體重就下來了，原來圓圓實實的我也有這麼嬌小玲瓏。 姐妹們，說真的，女人只有擁有苗條性感身材，你才真正擁有幸福，不要羨慕別人，你只要堅持，胖姑娘也能變成小鳥依人。（D1966628）