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沒焯過水的菠菜菠菜中含有大量草酸，長期使用可影響鈣、鋅的吸收，影響胎兒的發育。菠菜在開水中焯過後能消除大部分草酸，減少對身體的傷害。所以准媽媽在吃菠菜前一定要記得先用開水焯一下。西瓜、桂圓、荔枝等水果夏天到了，西瓜也要上市了，但西瓜利尿，准媽媽可不能多吃，否則容易造成脫水。桂圓、荔枝多食易致流產，也不宜多吃。高糖食品准媽媽在孕期對鈣的需求量會比平常增高，糖在體內會消耗掉的大量的鈣，影響胎兒骨骼發育。經常食用還會增加孕期糖尿病的風險，嚴重損害胎兒健康，極易出現流產、早產等現象。人工腌制食物鹹菜、腌魚、臘肉等人工腌制食物，都含有亞硝酸鹽，這是一種致癌物質，會對胎兒帶來不可逆轉的傷害，如畸形等。罐頭食品罐頭食品含有多種人工添加劑，如香精、防腐劑等。為了胎兒健康，准媽媽最好不要食用，可以用新鮮水果代替。熱性作料准媽媽攝入過多熱性作料，如小茴香、花椒、八角等，會消耗掉腸道水分，加重孕期便秘，帶來身體不適，也會影響到胎兒發育。孕婦吃什麼好有些食物對於孕婦孕期反應是很有好處的?其實有些食物就是生活當中十分常見的食物哦!1、多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫癥狀。2、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。3、多吃雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白質的食物。4、吃一些動物的內臟，如心、肝、腎等，可滿足多種無機鹽和維生素的需要。5、經常吃一些富含碘的食物，如海帶、魷魚、紫菜等海洋植物。6、多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物。7、多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各種維生素和不飽和脂肪酸的食物，以避免胎兒發育異常和肌肉萎縮。上述這些食物孕婦吃了對於寶寶都有很多好處的呢!所以孕婦在孕期可以經常吃這些食物哦!無創DNA檢測篩查唐氏兒的安全產檢方法無創產前基因檢測是通過採集孕婦外周血(5ml)，提取遊離DNA，採用新一代高通量測序技術，結合生物信息分析，得出胎兒患染色體非整倍體(21-三體又稱唐氏綜合征，18-三體，13-三體)的風險。該方法最佳檢測時間為孕早、中期，具有無創取樣、無流產風險、高靈敏度，準確性高的特點。研究發現，從孕4周開始，在孕婦外周血中即可檢測到胎兒的遊離DNA。隨著孕周增大，胎兒遊離DNA含量也隨之增加。孕12周后，通過抽取孕婦外周血並從中提取出胎兒遊離DNA，利用新一代基因測序技術並結合生物信息學分析手段，便可準確判斷胎兒是否患有染色體病。目前香港基因檢測中心推出NTAD23無創產前檢測，只需4500港幣，即可檢測國際上最全面的胎兒染色體基因檢測技術，像胎兒存在的畸形，染色體疾病，家族遺傳史等都可以檢測出來，目前80%以上的孕婦都會選擇做產前無創。詳細關注微信：Ydnazmc或http://www.dnacenter.hk/官網。