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文末有福利！現金紅包等你來拿！含淚播報好消息：大家苦熬了40天的三伏天終！於！結！束！了！這是否意味著酷暑即將過去？下面，又到了九妹播報天氣的時間了！出了伏，本周天氣將稍感涼爽今年三伏天從7月12日至8月20日，一共四十天。據統計，從2015年至2024年，連續10年的三伏天都是40天，這十分罕見。但無論如何，今天到底是出伏了！據溫州市氣象台預報，本周開始，溫州將進入陣雨模式。未來三到五天，市區以陣雨或雷陣雨天氣為主，最高氣溫均在35℃以下，有望告別持續高溫天氣。溫州市氣象台的工作人員告訴記者，本周的氣溫將出現波動中整體略帶下降的趨勢，明天開始，市民能稍微感到涼爽一些，但未來仍可能有波動。比起此前動不動就是35℃以上，被高溫天折騰地心有餘悸的九妹，看到這久違的涼爽還是欣喜不已的！還有一件事，本周三，就是「處暑」節氣了。我們的老祖宗說：「處暑」，也是「出暑」，意味著炎熱暑天到那天為止就結束了。處暑，代表著氣溫將由炎熱向寒冷過渡。想起這40天我們，被蒸過、煮過、烤過、淋過......真想為堅強的自己鼓個掌！處了暑，「秋老虎」還是要來！好消息播完了九妹要來潑冷水了！看到降溫天氣可別高興地太早因為……據浙江省氣候中心高級工程師毛燕軍介紹，浙江總體規律就是雨來一下，溫度降一些，氣溫呈震蕩式下跌。不過要想真正涼快，還得等到入秋。據我省歷年氣象資料顯示，溫州的入秋時間約為10月6日到10日。這次的秋老虎大概是躲不過了……但九妹還是弱弱地祈求今年的秋老虎只是「紙老虎」……「早晚涼」特徵明顯，三伏天後注意啥？相比之前的天氣，最近的晚上，睡覺不開空調應該也是可以睡著了！但九妹要提醒的是↓三伏過去了，我們卻進入了一年中最為兇險惡毒的34天時間！這34天是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候。一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。所謂「早上涼颼颼，中午熱死牛」！一定要警惕！而這樣的晝夜溫差最受影響的就是血壓！很多人認為夏天氣溫高，容易出現心血管意外。也有人認為，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。其實夏秋交替的時間才是心血管疾病的爆發期。心血管醫生介紹，人體本不怕炎熱，更不懼嚴寒，怕就怕「一冷一熱」這麼一折騰，於是很多人就中風、心梗、甚至猝死！記住這5點，過好這些天如何安全地度過這兇猛的34天，正式走入秋高氣爽的好天氣呢？九妹貼心地為大家準備了5點小貼士，快告訴身邊的人！1、吃得「潤一點」「出伏」之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸乾燥，人體的肺氣相對旺盛，與其同時秋老虎還在發威，「燥」得很，因此要吃得「潤」一點！以下是10種滋陰潤燥的食物：這10種食物除了滋陰潤燥，還有穩定血壓，預防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋蔥就是天生的降壓菜！香蕉、蘋果中含有豐富的鉀離子，也可以對抗身體中的鈉離子，起到降壓的作用！2、揉得「勤一點」早晚溫差大會造成壓差不穩，如果這時勤按揉頭頸部，可以防止血壓突增。北京中醫藥大學教授程凱介紹，當你血壓升高的時候，你只要去點揉或者是按壓風池穴、人迎穴，大概5~15分鐘之間的範圍，你的血壓就會有下降的趨勢。3、喝得「多一點」這個時候穩定血壓除了按揉穴位外，還可以多喝點「藥茶」。以下3款藥茶，可以說是理氣潤燥、平穩血壓的神器！4、睡得「早一點」出伏以後很多人容易感到疲乏，這就是老百姓常說的「秋乏」。這時因為經過「晝長夜短」炎熱的盛夏，很多人都有睡眠不足的現象，特別是老年朋友。此時如果不改變夏季晚睡的習慣，「秋乏」更容易出現。另外，出伏后如果睡眠不足更容易出現血壓不穩，引發心血管疾病。專家介紹，晚上11點到凌晨2、3點，是人體的最佳睡眠時間，錯過這個時間段，睡眠質量就會大打折扣。一般最好10點半就應該上床睡覺了，特別是凌晨1點到3點一定要入睡，否則對身體會有比較大的損傷。5、穿得「暖一點」雖然我們常說「春捂秋凍」，但其實這句話是針對小孩子的，小孩「春捂秋凍」一下更「皮實」，不易生病。而對於中老年人，特別是老年人，早晚最好要加一件長袖「薄衣」。這樣溫差對於身體的刺激要小的多，心血管疾病風險也小的多！不過早晚穿衣也有技巧，一定護好脖子、後背、腳部，這些都是血管最豐富的地方，秋涼的刺激會促使血管急劇收縮，引發危險。出伏養生滋補的八個誤區你以為這就結束了？那怎是九妹的套路因為接下來還有一件更糟糕的事泥萌想躲都躲不掉...台！轟！逼！近！今年第13號颱風「天鴿」已經逐步壯大！全力加速！可能於23日在廣東東部到福建南部一帶沿海登陸豪雨！大風！巨浪！統統瘋狂襲來溫州的小夥伴擺好小板凳準備接招吧「天鴿」最新情況@中央氣象台：今年第13號颱風「天鴿」早晨8點位於台灣鵝鑾鼻東偏南方向約385公里的西北太平洋洋麵上，中心附近最大風力有8級（20米/秒，熱帶風暴級）。預計，「天鴿」將以每小時15公里左右的速度向西偏北方向移動，強度逐漸加強，最強可達強熱帶風暴級或颱風級（25～33米，10～12級）22日下午移入南海東北部海面，並將於23日在廣東沿海登陸（25～30米/秒，10～11級，強熱帶風暴級），然後繼續向偏西方向移動，24日減弱后的低壓環流將進入廣西境內。中央氣象台今晨發布颱風藍色預警。堅強的溫州人民三伏天咱都熬過來了還怕要命的34天？？？還怕什麼秋老虎？？？還怕什麼颱風？？？嗯..........嗯確實有點怕~怕~評論新聞，贏紅包！讀新聞，還有紅包拿？是，你沒有看錯！FM1039溫州交通廣播推出「評論新聞，贏紅包」活動，邊讀邊賺，根本停不下來！【紅包規則】每位受眾閱讀完新聞可自由發表自己的看法進行評論。精選評論將在頁面上顯示，新聞發布后截止次日中午12點，小編會在本條新聞評論里隨機抽取一名幸運網友，送上38元現金紅包，並在次日公布獲獎名單。另外，在8月14日-8月20日發布的所有文章內，留言點贊數達到500以上的名單中還將隨機抽取一名幸運網友，獲得103.9元現金紅包。（本周之內不可重複獲獎，頁面顯示評論有限，先評先上哦）。有評論的網友可及時關注自己是否入選精選評論與評論點贊數。【領取方式】）領取評論紅包。2017年8月20日38元現金紅包獲獎名單：槑頭槑腦、芮娜、依心而行ヾ゛、優楽美、Mi.ao.n、提著心吊著膽、小米粒、幸福花好消息！！溫州交通廣播萬元現金紅包福利大派送！現在馬上微信搜索訂閱號wzfm1039，關注FM1039溫州交通廣播微信平台吧！8月21日—8月27日，每天10:00一11：00，19:00一20:00，主持人將在節目中公布紅包口令，將紅包口令發送到微信平台上，就有機會獲得現金大紅包啦！九妹特選（戳下方標題）■95后單身媽媽騎車致3歲女兒身亡！獲賠38萬還要上法庭...網友怒了！■太坑人！報警都勸不住！趕快偷偷檢查爸媽手機，這些微信群見一個退一個……■雞蛋千萬不要放冰箱？做錯這幾件事，小心你吃的雞蛋都浪費了），爆料、互動，同時有機會獲取專屬福利資訊！為了大家能過好這出伏后的34天，九妹真是操碎了小心臟……快把這些實用信息告訴你的家人，別忘了給九妹點個zan！