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今天拎拎教大家煲黃花膠湯。這種湯非常適合女性，長喝增加體力還不長皺紋，皮膚膠原蛋白滿滿。將準備所需料材準備好，黃花膠、香菇、石斛、紅棗、當歸、雞瓜、參須。首先將花膠泡軟清洗乾淨。再用刀把花膠切好備用砂煲里水開后將所有食材全部放入。大火燒開，將火調成慢火再煲約二小時至湯氣香濃，花膠軟糯。調入鹽即可即時食用。以下為百度：花膠，又名魚肚，東海產的花膠品質佳。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝酸軟，身體虛弱很有益