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現代人越來越注重健康，尤其是運動健身保持健康的理念，這是值得去推廣的。但大家在注重運動的同時會或多或少忽略了運動裝備對健身的重要性，身為一位運動健將，我必須承認運動裝備，還是很有必要的。好的運動裝備能夠使你的運動效果事半功倍，同樣不好的運動裝備會使你的運動效果大大打折，嚴重的話，還會導致身體受傷。那麼問題來了，健身跑步穿什麼衣服或是什麼運動裝備好呢？健身應常備哪些運動裝備呢？一般去健身運動時，必備的運動裝備有運動鞋、運動褲（運動legging、運動短褲，）、運動衣（運動緊身衣、運動bra）、髮帶、護手等裝備。穿一雙性能良好的運動鞋去跑步會使運動更加流暢輕鬆，相信這一點很多人都知道該如何重視了。但關於專業的運動服飾是否有必要穿，公眾還沒有真正認識到，從我一個專業運動人的角度來說，這些運動裝備真的是必不可少的。比如運動緊身褲與緊身衣會緊密的貼合人體，對皮膚表層形成一種壓迫感，有效促進血液循環，讓運動者保持更好的運動狀態。同時防止乳酸堆積，及時的分解乳酸，使運動者在運動過後會更加舒適，減輕疲勞。而且專業的運動服飾與普通服裝面料不同，高端的運動褲都是採用優質面料製作的，其通風透氣性、散熱排汗性、彈性等都是很好的，能讓運動者長期保持乾爽的運動狀態，使得運動效果加倍。 作為一個運動狂熱愛好者，我每天至少都要運動一小時，不管自己有多忙，幾乎從沒改變過這個運動的習慣。我這兩年的運動裝備都是從Particle Fever 的天貓旗艦店上買的。最開始是同樣有健身習慣的朋友安利給我的品牌，一開始也沒確定到底好不好穿，就買了Particle Fever的一件緊身運動褲和一件緊身運動上衣。第一次穿著它們去運動，我就知道自己買對了，真的很舒適，是我穿過最舒適的運動服了，毫無猶豫又買了好幾件。 不管什麼衣服適合自己才是最重要，所以我買運動裝備也是根據這一點出發的。Particle Fever 這個品牌採用的都是優質的進口面料，有著超好的彈性、透氣性、排汗性。Particle Fever四大功能面料系列：Particle Mints，Noofuu，Particle Popping，Particle Sensa，具有不同的運動功能特性。比如採用了日本科技的noofuu秒干技術面料，任憑你怎麼進行激烈運動，身上的運動衣依舊保持乾爽的狀態，這一點也十分打動我。Particle Fever的時尚搭配使你脫穎而出 由於現在很多人會把健身運動作為一項社交，那麼穿的美一點勢在必行，畢竟誰會拒絕成為運動人群中的焦點。Particle Fever認為在功能性，舒適度，時尚性上並無主次之分，真正好的設計，科技是隱性的、適可而止的，舒適是必需的，所有元素都能夠統一融合於PF特有的實驗性設計態度之下。因此PF的衣服舒適實穿之餘，隨手一搭就是不費力的時髦。