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1、足三里功能：一是扶正培元，強脾健胃；二是促進新陳代謝，強壯肌體；三是提高內分泌系統功能，增強免疫能力。叩拔足三里，對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。主治：胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化；冠心病；糖尿病、遺尿症；陽痿、早泄、遺精、月經不調、月經過多；傷風感冒；膝關節炎、下肢關節炎等疾病。2、關元穴功能：一是培根固元。二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。三是補虛固本。此穴能增強生殖系統功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。主治：陽痿、早泄、遺精、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕症、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘、神經衰弱；虛脫、身體虛弱。3、中脘穴功能：一是能調脾胃；二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。主治：胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經不調。最主要是治療消化系統疾病，更是治療各種胃病的重要穴位之一。4、內關穴功能：一是能理氣活血；二是能安神定志。主治：心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、心動過緩、心律不齊；休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病；胃病、胃痙攣、嘔吐、呃逆；膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈症等。對各種心臟病、各種精神病和神經系統疾病療效較好。5、合谷穴功能：一是能清熱解表；二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。主治：感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經痛、面神經麻痹、癲癇、精神分裂症；腸炎、痢疾、痔瘡、小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產、麻疹、多汗、失語症等。尤其對感冒后引起的頭痛治療效果更佳。6、湧泉穴功能：一是清腦醒神，二是安神定志，三是清熱散風。對此穴位經常拔罐，可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行，並有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血壓，可促進局部血液循環，有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。主治：休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛；癲癇、癔病、精神病、小兒驚風；腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。7、陽陵泉功能：一是通筋活絡；二是疏經利節；三是清熱利膽。主治：下肢及腰背部疾病，如膝關節炎、踝關節炎、坐骨神經痛、腓神經麻痹、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是治療肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。8、風池穴功能：一是清心明目；二是清熱散風；三是通竅活絡。主治：腦血栓、腦震蕩、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機能亢進，落枕、青光眼、夜盲症、視神經炎、視網膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。9、殷門穴功能：一是通經活絡；二是疏通筋脈。主治：腰痛、坐骨神經痛、腰間盤突出，下肢肌肉風濕症，癱瘓。10、命門穴功能：一是補腎調經；二是理腸固脫。主治：遺精，陽痿、月經不調，痛經、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。如何艾灸？灸字，火上久，就是說，艾灸時間短了，不行。根據結氣、結塊、臟寒程度，最好是讓醫生幫忙把體內的大冰塊分成小塊，分而治之，實在不行，人體是有竅道的，走竅道。臟寒的人往往會長一層厚厚的脂肪保護自己，在那厚厚的脂肪上灸等於是隔著棉被烤冰棍，會外焦里嫩，所以要掌握竅道，第一個竅道就是神闕穴，那是做艾灸最好的地方。古人做艾灸，就是一個儀式，跟上香一樣，很專註，很虔誠，所以做艾灸要全神貫注，把你的氣、意、心神都聚到一塊工作，灸的時候，身體會感到滲透，很舒服。過去是天然灸，把艾絨做成火柴頭大小，點著，往皮上一捻，茲拉一下。艾灸是人治，最好是兩個人互相灸。灸條很難熄滅，如煙雖熄，灰中有火。互相灸的話，不僅不會燙傷，而且灸的人會感覺到艾灸頭上有氣脈在跳，被灸的人也會有這種感覺，可謂得氣了，跳動感是表明你的氣過去了，因為灸的同時也在用你的氣。灸的時候，要全神貫注，觀察被灸人被烤的地方，是否變紅，變熱，甚至出汗，出濕氣。不同的病，灸出來的艾捲煙灰的顏色會不一樣，正常的是白灰偏青，不正常的人有發紅的。什麼時間艾灸最好？根據灸的部位，有些人做艾灸后，會眼睛干，嗓子疼，興奮得睡不著覺，這種人最好晚上別做。既然艾灸是鼓舞陽氣，就趁著白天做，早上做最好。只能晚上做的話，灸肚臍之下部位，別在肚臍以上或肚臍上灸，這種熱很容易沿沖任脈上來，上來之後就會睡不著覺。切記，艾灸盡量在晚上10點之前完成！