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文章導讀 到了懷孕晚期的時候，而慢慢的變得成熟了，這時候會不會出現宮縮的情況，孕媽媽會感覺到胎兒在肚子裡面打嗝，這是一種正常的現象，也意味著寶寶要出生了。 一、孕晚期宮縮什麼感覺 好像胎兒在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的確就是胎兒在打嗝。這很常見，也很正常。胎兒喝羊水沒喝好就是會打嗝。感覺非常清晰，和大人一樣。 宮縮的感覺，不是酸脹，而是酸痛，子宮變硬，像整個肚皮在抽筋一樣。會不會覺得痛在於宮縮的強度，一般輕微的宮縮是感覺不到痛的。假性宮縮的時間和強度都是不一，沒有規則性。 但是臨產前宮頸開口那會兒的真性宮縮自然是痛的，而且是很痛。真正的宮縮每一次持續大約30-50秒，並且會逐漸加長（75秒）。那個時候身體完全失控的，肚皮摸起來更像是骨質，有經驗的大夫一摸肚皮就知道宮頸開了幾指，還有多久要生。 二、孕晚期宮縮的癥狀 孕晚期宮縮的癥狀：假性宮縮開始是不規則的，強度較弱。而真性宮縮則表現為宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間2—3分，持續50—60秒。並且從一開始的陣痛到，逐步縮短，疼痛的間歇越來越短，如每4-5分鐘疼痛一次，然後逐漸縮短到30秒疼痛。 一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。 三、孕晚期宮縮怎麼辦 如果感覺子宮收縮比較頻繁，請趕緊找地方休息，能坐就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早發子宮收縮能在稍作休息后獲得緩解，若仍未得到緩解，宜儘快就醫。一般來說，1小時內，若是規律地每5、6分鐘就子宮收縮1次，極有可能是早產的徵兆。 而到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。有效的子宮收縮是3分鐘1次，如果3分鐘以上才1次，代表子宮收縮不夠；若不到3分鐘就有1次收縮，表示頻率太高。子宮收縮太密集會減少子宮的血流，可能導致胎兒缺氧。