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情緒因素乳腺增生也會受到精神因素的影響，例如：精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，其主要原因是人在長期的緊張焦慮狀態下，阿片能張力增高，神經傳遞介質環境改變，發生雌激素/多巴胺不協調，則導致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。不良的生活習慣不良的生活習慣也是引起乳腺增生的原因之一，例如：經常熬夜、睡眠不足會引起人體的內分泌系統的變化，如果已經患有乳腺增生，這些不良的生活習慣則會加重乳腺增生的癥狀。人為因素乳腺增生還與很多人為因素有關，例如：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等，都會造成不能有正常的、周期性的生理活動，誘髮乳腺增生的出現。長期服用激素類食物或藥物如果長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。