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廣場舞作為強身健體的運動深受大爺大媽們喜愛，因為廣場舞也就形成一個「闊怕」的群體—所向披靡的廣場舞大媽，外媒曾稱：廣場舞大媽正在逐漸佔領地球。 小編不信你們小區就沒有下面醬嬸的靈魂舞者： 樸實憨厚的廣場舞大媽也是很可愛的哇。 說到這裡，日本的大爺大媽都在幹什麼呢？其實啊，日本大媽們也是非常喜歡跳舞的。但是日本的歐巴桑並不在外面跳廣場舞，而是在室內跳更喜歡的草裙舞（フラダンス）、交誼舞（社交ダンス）。以健身為目的的中高齡者居多。而且，歐巴桑們為了達成對於舞蹈的精神追求，即使是高額的課程費用也從不吝惜，拿出所有精力去學習舞蹈課程。 日本的歐巴桑們還非常佩服我朝大媽在公眾面前跳舞的勇氣。但是，因為音響的音量過大，給周圍人帶來麻煩，歐巴桑們也就退卻了。而且，在日本對噪音的監督被認為是一種義務，違反相關規則會受到處罰。歐巴桑們只能在敬老日這樣特別的日子裡，在公眾場合盡情跳舞了。 剛才提到歐巴桑們從來不會吝惜自己的金錢去學習舞蹈，那麼，歐巴桑們很有錢嗎？原來啊，在日本實行著一種年金養老制度。日本年金制度又分為「公的年金」(即「公共年金」)和「私的年金」兩種。日本的「公共年金」制度是包括自營業者和無工作者在內所有國民都加入國民年金制度，享受基礎年金的「國民皆年金」的框架。「公共年金」是指國民年金、厚生年金和共濟年金。 什麼？你以為這樣歐巴桑們就會過得很舒心了？並不！歐巴桑們對生活也是充滿了不安。其中，對年金的給付額減少、年金制度出現漏洞的擔心尤為突出。除此，還有養老金的準備、看病及孩子教育金的準備等等。 據日本總務省統計，日本高齡無業家庭的支出平均水平也達到了28萬日元/月（約為人民幣16000+）。按照平均壽命80歲算的話，也需要「28萬円×12個月×20年＝6720萬円」這麼多錢！不僅僅這樣，在60+歲的家庭中還有30%的家庭背負著債款。其中，約80%的債款來自住房。在日本，住房基金的還款周期通常為35年。購買房子的平均年齡按照39歲前後計算的話，直到退休也很可能還不完所有欠款。而且，若有子女的情況下，在購買房子后的10-15內就會迎來教育支出的高峰期，屆時不得不優先考慮教育費的準備，這對於無業家庭來說簡直是雪上加霜！ 除了在金錢上的不安，在生活上夫妻雙方還要忍受對方的情緒。在退休后，很多歐吉桑都會感到鬱悶、厭煩。退休后，歐吉桑在家的時間明顯增加了。但是，歐巴桑們已經習慣了自己的生活方式和生活環境，這對於歐吉桑們來說是阻礙自己言行舉止的最大障礙，因而逐漸產生厭煩的情緒。某本書中也寫到，歐巴桑們對歐吉桑退休后的生活感到不安的比率竟達到了70%。歐吉桑退休后，歐巴桑們不得不按時做飯，而且也不能自由地做自己喜歡的事情，完全剝奪了自身的自由。日復一日，壓力積少成多，最終引起心理、乃至生理上的病變。 那麼，如何維持老年生活的健康發展呢？其中，最重要的就是—出去浪！出去旅旅遊、參加參加社區活動，這樣不僅充實了自己的生活，而且對自己生活狀態有了明顯的改善。其次，找到夫妻雙方的共同興趣也是很重要的。不論是書法、繪畫，還是學習一門語言，都是消磨時間的良藥。當然，如果有條件的話，回歸田園生活也是一個不錯的選擇啊。好了，說了這麼多，不知道小夥伴們有何感想呢？小編個人認為兩個人在一起就是要容忍對方的小脾氣不是嘛？！哈哈，不論怎樣，請規劃自己的人生，活出自己喜歡的樣子才重要呀！ 世間最幸福的事情莫過於：每天早上醒來，看見你和陽光都在！今日話題：聊聊自己對老年生活的暢想吧~~1、櫻花真的是秒速5厘米？島國牛人真的算過這個問題！明王道日語入門學習交流QQ群