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中醫認為胃痛主要與脾、胃有關，病位在胃，而及於脾，常見的原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃、脾胃虛弱等。 簡單一些 說，就是大家平時所說的受涼、吃得不合適、情緒不良（如生氣，即「氣得胃痛」）和胃腸本身就不好（一般有家族史，即家中其他親人也有類似疾病）。中醫認為脾胃以通降為順，上述種種原因最終都會引起脾胃之氣運行不通暢， 「不通則痛」，所以表現為疼痛。 由於脾胃的氣機不通暢，所以有的胃痛病人在脾胃之氣輸注於背部的脾俞穴與胃俞穴會出現硬結，也會出現明顯的壓痛點。按揉脾俞和胃俞兩個穴位可以疏通運行不暢的脾胃之氣，加上位於胃部周圍的中脘穴（中脘穴也是胃氣匯聚於腹部的穴位），更增強了疏通的力量，所以按壓上述3個穴位十幾分鐘就會出現明顯的療效。 如果胃痛由於受涼的原因引起，還可以艾灸這3個穴位，收效更明顯。據筆者觀察，如果屬於受寒引起的不是很嚴重的胃痛，單純按壓中脘穴就能止痛。