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文章導讀 打噴嚏是人們在生活中經常遇到的小情況，造成人打噴嚏的原因有很多，比如感冒的時候容易打噴嚏，出現過敏的時候會打噴嚏，鼻腔裡面受到刺激時同樣會有，所以原因比較複雜。 一、打噴嚏的主要原因 1、感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。 2、患有過敏性鼻炎或花粉症時打噴嚏，從鼻道排出過敏物。 3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經常打噴嚏，是源於鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。 4、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎癥狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的機體好像釋放組胺而產生打噴嚏之類的過敏癥狀。 二、吸入性過敏原：如室內、外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作；植物花粉引起者多為季節性發作。 三、食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可致病。 四、對於鼻炎一般有急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等等，患者要注意觀察自己的病症，如果出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢的時候就要趕緊的去醫院進行檢查治療，儘早的治癒自己的病情。患者還要注意因為在不同的季節溫差比較大，要注意身體保暖，以免感冒觸發炎症患上鼻炎。 五、在日常生活中要注意如下幾點：不吸煙，少喝酒，不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鮮。時刻注意保暖，起床后馬上穿衣裳，天冷時最好出門戴上帽子。感冒后，及時服感冒藥。堅持按摩鼻部，重點是鼻根部、迎香穴（鼻翼外緣中點處）和鼻外緣（上下按壓），以局部發熱為度。