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有時候，面對他人的懇求，答應了給予，表面上看同情弱者，替他人著想，而意識的深處，是害怕，害怕被對方否定。於是討好，通過討好換得對方的認同與肯定，從而獲得內心的安全感與滿足感。當一旦被指責為小氣，明知不是自己的問題，卻依然陷入深深的自責與愧疚之中。這其實是一種「屈從型人格」，屈從型人格對溫情和讚賞有極度要求，沒有「他人」的存在，會無法感受情緒，對安全感極度要求，不惜迎合討好！所以，他們寧願用忍耐換來對方的同情，用委曲求全換得息事寧人。而生活中，總會遇到一些明明不願接受，卻又不敢拒絕或是不知如何拒絕的事情。別人打聽工資，明明很反感，不想搭理，卻又硬著頭皮，還要強顏歡笑。同學聚會，不是當老闆的夸夸其談，就是當官的不可一世，剩下的就是KTV的鬼哭狼嚎。你不想去，卻又覺得撩不開面子，非得硬著頭皮湊個數。現如今，很多人在不知不覺中，便形成了一個不健康個人邊界，容易對他人的情緒負責，為了討好別人，放棄自己的感受與信念，通過他人的評價來定義自己，容易被他人影響或是控制。他們會經常感覺到：「我很難對他人說不」。判斷一個人的「個人邊界」，健康與否的重要標誌是：是否遵從自己內心的真實感受。不要對身邊的不平等安之若素，勇敢地拒絕那些你不應該承受的東西，沉默和隱忍只會讓你越陷越深。你需要遵循的，永遠是自己內心的真實感受。拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。可以成為一個好人，但不能做任人拿捏的老好人。只有先懂得愛自己，才能贏得別人的愛與尊敬！